Калорійне філе скумбрії в консервованому томатному соусі, висушено 228 калорій в кількості
Філе скумбрії в консервованому томатному соусі, зціджене: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
філе скумбрії в консервованому томатному соусі, зціджене: 228 калорій
100 грам зцідженого філе скумбрії в томатному соусі забезпечують енергетичну цінність 228 калорій або кілокалорій або 946 кілоджоулів.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 228 калорій, потрібно:
- ходити близько 57 хвилин
- бігати близько 21 хвилини
- крутити педаль близько 42 хвилин
- відпрацювати близько 18 хвилин
філе скумбрії в консервованому томатному соусі, зцідженому білку, вуглеводах і жирі
Процентний розподіл вуглеводів, жирів, білка скумбрії, філе консервований томатний соус, зціджений