Калорійні гамбургери - Розмова - Куточок Лі - Баскетбольна спільнота
Перш ніж прийняти ситний укус, ви повинні знати середньодобове споживання калорій:
Від 10 до 13 років: 2300 (чоловік), 2000 (жінка)
Від 13 до 15 років: 2700, 2200
Від 15 до 19 років: 3100, 2500
Від 19 до 25 років: 3000, 2400
Від 25 до 51 року: 2900, 2300
Від 51 до 65 років: 2500, 2000
з 65 років: 2300, 1800
Джерело: Прес-служба Німецького товариства з харчування
1 місце в рейтингу калорій:
Triple Whopper, Burger King
Деякі фрикадельки замінюють два прийоми їжі. Triple Whopper - це гамбургер з найбільшою калорійністю: він перевершує вагу колосальними 1066 ккал і 69 грамами жиру.
2.) Big King XXL, Burger King
Big King XXL може легко встигати за 1005 ккал та 66 грамами жиру.
3.) Double Whopper, Burger King
Double Whopper з 837 ккал і 52 грамами жиру - це більше, ніж ціла їжа.
4.) Біг Бекон Халапеньо, Макдональдс
У великому беконі Халапеньо є все: 730 ккал і 38 грамів жиру.
5.) Whopper, Burger King
Класичний ваппер має 611 ккал і 35 грамів
6). Hamburger Royal TS, McDonald's
У нашому рейтингу гамбургський Royal TS посідає шосте місце з 566 ккал і 35 грамами жиру.
7.) Country Burger, Burger King
Незважаючи на барвистий бічний салат, у Country Burger 537 ккал і 28 грамів жиру.
8.) Hamburger Royal, McDonald's
Шанувальники Hamburger Royal завжди повинні розраховувати на 514 ккал і 27 грамів жиру, коли насолоджуються улюбленим бургером.
9.) Біг Мак, Макдональдс
Двоповерховий Big Mäc збагачує калорійний баланс на 503 ккал і 25 грамів жиру.
10.) McRib, McDonald's
МакРіб непомітний і в той же час значний: 485 ккал, 22 грами жиру
11. Подвійний чізбургер, Burger King
Навіть подвійний чизбургер, маючи 478 ккал і 28 грамів жиру, становить близько п'ятої добової потреби в калоріях для деяких.
12. Mc Chicken, McDonald's
Курка трохи легша: у McChicken є 454 ккал і 22 грами жиру.
13. Бургер із курячого самородка, Burger King
Тепер він стає менш жирним: Бургер з курячим самородком має 365 ккал і 19 грамів жиру
14. Fish Mac, McDonald's
Fishmac також грає в цій лізі: 359 ккал і 16 грамів жиру.
15. Чізбургер, Burger King
Простий чізбургер має 322 калорії і 14 грамів жиру
16. Чизбургер, Макдональдс
Конкуренція має 312 ккал і 13 грамів жиру для чизбургера.
17. Гамбургер, Бургер Кінг
Гамбургери мають подібні значення: 280 ккал, 12 грамів жиру
18. Гамбургери, Макдональдс
Гамбургер: 259 ккал, 9 грамів жиру. Ми завжди знали: більш тонкі гамбургери менш вагомі
19. Курка Мак-Наггетс, Макдональдс
Курячі Мак-Наггетси (6 штук) серед легких ваг: 270 ккал, 15 грамів жиру
20. Кінг самородки, Бургер Кінг
Кінг Наггетси (6 штук): 258 ккал, 17 грамів жиру
21. Fish McNuggets, McDonald's
Fish McNuggets (6 штук) майже можна розглядати як легкі продукти швидкого харчування: 170 ккал, 8 грамів жиру
22. Куряче обгортання, Burger King
Куряче обгортання виглядає не тільки здоровішим, при 301 ккал воно важить лише 9 грамів жиру. Повернення жирного гамбургера XXXl
Картопля фрі, Макдональдс
До речі: гарніри також додають багато калорій. Якщо ви хочете великий французький мальк, вам слід додати 468 ккал і 24 грами жиру.
Кінг фрі, Burger King
Королівський фрі (великий): 376 ккал, 18 грамів жиру
Моя звичайна їжа Мекчеса:
Big Mäc, Chicken McNuggets (12x), картопля фрі
Заробляйте 1511 ккал і 79 г жиру, тому я покривав би половину денної потреби їжею Мекчеса, і тоді я навіть не повно 8o 8o 8o
Так, це багато.
Вдень, звичайно, буде набагато більше, але ви не ходите щодня в Мекчес.
Кріс: запитання: як ти можеш їсти Big Mac. * невірно трясти головою *? (
це на смак НІЧОГО. Це навіть гірше, ніж гамбургер/чизбургер, оскільки він не має смаку!
Як колись так красиво вийшов Гомер Сімпсон. Смак, привіт смак. Де ти?!
Єдиним хорошим гамбургером все ще є Royal TS.
Але, на жаль, смаки різні.: rolleyes:
Засновник та почесний президент Hells Angels Chemnitz