Калорійні солодощі Ошпарене тісто, приготоване за рецептом (включаючи тісто еклер) - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

калорійні

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати в меню «Запечене тісто, приготоване за рецептом (включаючи тісто ecla)», у категорії «Солодощі» див. Новий розділ керівництва користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 18%Калорії 362 ккал
  • 42%жири 25,9 г.
  • 28% Насичені жири 5599 г.
  • Поліненасичені жири 7,38 г.
  • Мононенасичені жири 11128 г.
  • холестерин 196 мг
  • 2. 3%Натрію 557 мг
  • 10%вуглеводи 22,8 г.
  • 3% Клітковина 0,8 г.
  • 1% Цукор 0,43 г.
  • 10%білка 9 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 25,9 жирів, загалом (г)
    • 5599 насичених жирів (г)
    • 7.38 Поліненасичені жири (г)
    • 11.128 Мононенасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 196 холестерин (мг)
    • 0,328 жирних кислот омега-3 (г)
    • 6987 жирних кислот омега-6 (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 22,8 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 0,8 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • 0,43 цукру, загалом (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 9 Білок, загальний (г)
    • 0,11 триптофан (г)
    • 0,367 Треонін (г)
    • 0,43 ізолейцин (г)
    • 0,718 лейцин (г)
    • 0,497 лізину (г)
    • 0,238 метіоніну (г)
    • 0,199 цистин (г)
    • 0,466 фенілаланін (г)
    • 0,335 тирозин (г)
    • 0,485 валін (г)
    • 0,473 аргінін (г)
    • 0,209 Гістидин (г)
    • 0,424 аланіну (г)
    • 0,721 аспарагінова кислота (г)
    • 1801 Глютамінова кислота (г)
    • 0,305 Гліцин (г)
    • 0,596 пролін (г)
    • 0,589 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • - Бетаїн (мг)
  • 53 Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
    • 31 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 22 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 1157 Вітамін А (UI)
    • 264 Ретинол (мкг)
    • 164 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 4 криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 157 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,206 вітамін В1 (тіамін) (мг)
  • 0,36 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 1567 вітамін РР/В3 (ніацин) (мг)
  • 0,624 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,075 вітаміну B6 (мг)
  • 98,7 Вітамін В8 (холін), загальний (мг)
  • 0,39 вітамін В12 (мкг)
  • 0 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • 2,81 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • 24,5 Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 36 Кальцій (мг)
  • 2,02 Залізо (мг)
  • 12 магній (мг)
  • 119 Фосфор (мг)
  • Калій (мг)
  • 557 Натрій (мг)
  • 0,73 цинку (мг)
  • 0,051 Мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,211 марганець (мг)
  • 24 селен (мкг)
Інший
  • 1.8 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 40,5 Вода (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Ошпарене тісто, приготовлене за рецептом (включаючи тісто еклер) для втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% ошпареного тіста, приготовленого за рецептом (включаючи тісто еклер) для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Ошпарене тісто, приготоване за рецептом (включаючи тісто еклер) для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації на тему "Спечене тісто, приготоване за рецептом (включаючи тісто екла)"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Ошпарене тісто, приготоване за рецептом (включаючи тісто еклер)"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.