Калорійний фарширований перець (здоров’я та медицина, дієта, їжа)
Я готую фаршировану паприку з рисом та курячим каррі сьогодні ввечері. Скільки це приблизно калорій? Скільки наповнюється фаршем? Рецепт додається.
5 відповідей
Якщо ви хочете точно це знати, чому б не створити рахунок FDDB безпосередньо і не ввести туди все, що ви їсте? Тоді ви завжди маєте на увазі свої калорії.
Як конвертувати 0,17 пучка зеленої цибулі, я теж вам не можу сказати;) Я б зважив, якщо для мене має значення кожен десятковий знак.
Якось ви і ваші запитання стосуються калорій. При зрості 1,65 і вазі 45 кг ви повинні робити одне, перш за все: їсти більше!
Але ви, звичайно, можете також переглянути у своїх таблицях, скільки ккал в 107 грамах курки, 83,3 мл бульйону та 20,8 г плавленого сиру. Але тоді переконайтеся, що ви випадково не взяли півмільйона занадто багато відвару або 100 міліграмів занадто багато плавленого сиру.
Серйозно: приберіть усі ці таблиці калорій і постарайтеся харчуватися здоровою та збалансованою дієтою. На 10 кілограмів більше на ребрах вам не зашкодить.
Сподіваюся, ви побачите, що відповідь Софонісбе є іронічною. Як би ви не були зафіксовані на споживанні калорій, я вважаю, що на це слід звертати увагу.
Використання порад з питань харчування з психологічною підтримкою може мати для вас абсолютно сенс. Якщо хтось запитає, скільки ккал 0,33 ч. Ложки олії і хоче розрахувати кількість овочевого бульйону з 3 після десяткової коми, він збирається відійти від реальності і відійти небезпечним шляхом. Ваша вага вже на межі, і вам терміново потрібна професійна допомога.
Як ваші батьки насправді бачать ваші харчові звички. Якби я була твоєю матір’ю, я б уже давно «схопив» тебе і передав у професійні руки, бо ти вже пішов із шляху реальності.
Ах так - скільки мілілітрів оливкової олії містить чайна ложка, яку ви використовуєте?
А калорійність перцю також принципово відрізняється залежно від ваги та сорту.
Переконайтесь, що це рівно 20, 8-й Грами сиру є
І ще одне: як ваше "філе курячої грудки" виросло БІО - ergo "здорові" або "хворі" калорії?