Калорійний сир Брі Брі - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

• Калорії
• Пов’язані
• Чехія
• Думки
• Зображення
• форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати їжу "Сир Брі" до категорії "Сир", див. Новий розділ посібника користувача.

Харчові цінності

• * CZE% Значення на 100 г.
• 17%Калорії 334 ккал
• 45%жири 27,68 г.
• 87% Насичені жири 17,41 г.
• Поліненасичені жири 0,826 г.
• Мононенасичені жири 8013 г.
• холестерин 100 мг
• 26%Натрію 629 мг
• 0%вуглеводи 0,45 г.
• 0% Клітковина 0 г.
• 1% Цукор 0,45 г.
• 24%білка 20,75 г.
• - вітаміни
• - мінерали
• - Інший
• * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.

Калорійність

Розподіл калорій за поживними речовинами

Жири (жирні кислоти)

• 27,68 жирів, загалом (г)
  • 17.41 Насичені жири (г)
  • 0,826 Поліненасичені жири (г)
  • 8013 Мононенасичені жири (г)
  • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
  • 100 холестерину (мг)
  • 0,313 Омега-3 жирні кислоти (г)
  • 0,513 жирних кислот омега-6 (г)
  • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)

вуглеводи

• 0,45 Вуглеводи, загальна кількість (г)
  • 0 Клітковина (г)
  • - Крохмаль (г)
  • 0,45 Цукру, загалом (г)
    • - Сахароза (г)
    • - Глюкоза (г)
    • - Фруктоза (г)
    • - Лактоза (г)
    • - Мальтоза (г)
    • - Галактоза (г)

Білки та амінокислоти

• 20,75 Білок, загальний (г)
  • 0,322 триптофану (г)
  • 0,751 Треонін (г)
  • 1015 Ізолейцин (г)
  • 1929 Лейцин (г)
  • 1851 лізин (г)
  • 0,592 метіоніну (г)
  • 0,114 цистин (г)
  • 1158 фенілаланін (г)
  • 1.2 Тирозин (г)
  • 1,34 Валін (г)
  • 0,735 аргініну (г)
  • 0,716 гістидину (г)
  • 0,859 аланіну (г)
  • 1,35 Аспарагінова кислота (г)
  • 4387 Глютамінова кислота (г)
  • 0,397 гліцин (г)
  • 2459 проліну (г)
  • 1168 серин (г)
  • - Гідроксипролін (г)

вітаміни

• - Бетаїн (мг)
• 65 Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
  • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
  • 65 Фолат (у їжі) (мкг)
• 592 Вітамін А (UI)
  • 173 ретинол (мкг)
  • 9 Бета-каротин (мкг)
  • 0 Альфа-каротин (мкг)
  • 0 Криптоксантин (мкг)
  • 0 Лікопін (мкг)
  • 0 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
• 0,07 Вітамін B1 (тіамін) (мг)
• 0,52 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
• 0,38 Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
• 0,69 Вітамін B5 (пантотенова кислота) (мг)
• 0,235 вітамін В6 (мг)
• 15.4 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
• 1,65 Вітамін B12 (мкг)
• 0 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
• Вітамін D (UI)
  • - Вітамін D2 (мкг)
  • 0,5 вітамін D3 (мкг)
• 0,24 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
  • - Бета-токоферол (мг)
  • - Гамма-токоферол (мг)
  • - Дельта-токоферол (мг)
• 2.3 Вітамін К (мкг)

мінерали

• 184 кальцій (мг)
• 0,5 заліза (мг)
• 20 магній (мг)
• 188 Фосфор (мг)
• 152 Калій (мг)
• 629 Натрій (мг)
• 2,38 Цинк (мг)
• 0,019 мідь (мг)
• - Фтор (мкг)
• 0,034 марганець (мг)
• 14,5 Селен (мкг)

Інший

• 2.7 Залишок (г)
• 0 Алкоголь (г)
• 48,42 Вода (г)
• 0 Кофеїн (мг)
• 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% сиру Брі втрачає 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% сиру Брі для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Сир Брі для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

Інформації про "Брі сир" поки немає.

Опис виробника

На даний момент немає опису для «Сир Брі»

Думки про їжу

Щоб написати думку, проголосуйте за їжу та напишіть свою думку про неї у формі голосування.

Показ думок про їжу 1-1 із загальної кількості 1

Мені сподобалось: щільний і дрібний, дуже приємний аромат, якщо ви любите запліснявілі сири

Мені це не сподобалось: мені подобається більше, ніж камамбер

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування

партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

• Додайте їжу, яку ви їсте
• Додайте свою діяльність
• Див. Результати, оцінки та поради
• Увійти в меню календаря
• Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.

---