Калорійність домашніх справ, легка

Ваше споживання калорій

Протягом 60 хвилин домашньої роботи ви легко витрачаєтеся

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Схуднути за допомогою домашніх справ, легко

Скільки ваги ви можете легко втратити, виконуючи домашню роботу, і скільки калорій ви можете спалити за допомогою цього, залежить від того, як довго ви виконуєте цю діяльність. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім калькулятор придатності легко розраховує, скільки часу потрібно виконувати роботу по дому:

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади 40-річних з різною вагою та те, що вони споживають під час обраної діяльності (робота по дому, світло). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м: