Калорійність йогуртового торта 426 калорій в кількості

Йогуртовий пиріг: харчова цінність

Калорії
Білки, вуглеводи та ліпіди
Поживні речовини
Вітаміни
Мінерали
Жирні кислоти
Добавки

йогуртовий торт: 426 калорій

100 грам йогуртового пирога забезпечують енергетичну цінність 426 калорій або кілокалорій або 1780 кілоджоулів.

МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ

Складіть меню для схуднення !

Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.

Щоб спалити 426 калорій, потрібно:

пішки близько 107 хвилин
бігати близько 40 хвилин
крутити педаль близько 78 хвилин
відпрацювати близько 34 хвилин

Яке заняття вибрати для схуднення? Яка інтенсивність вправ змусить вас спалювати найбільше жиру? Дізнайтеся більше про витрату калорій.

білковий, вуглеводний і жирний йогуртовий пиріг

Процентний розподіл вуглеводів, жирів, йогуртових білків