Калорійність м’яса фазана 127 калорій в кількості

калорійність

М’ясо фазану: харчова цінність

  • Калорії
  • Білки, вуглеводи та ліпіди
  • Поживні речовини
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Жирні кислоти
  • Добавки

м’ясний фазан: 127 калорій

100 грам м’ясного фазана забезпечують енергетичну цінність 127 калорій або кілокалорій або 535 кілоджоулів.

МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ

Складіть меню для схуднення !

Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.

Щоб спалити 127 калорій, потрібно:

  • ходити близько 32 хвилин
  • бігати близько 12 хвилин
  • крутити педаль близько 23 хвилин
  • займатися фітнесом близько 10 хвилин
Яке заняття вибрати для схуднення? Яка інтенсивність вправ змусить вас спалювати найбільше жиру? Дізнайтеся більше про витрату калорій.

білки м’яса фазана, вуглеводи та жири

Процентний розподіл вуглеводів, жирів, білка фазана м’яса