Калорійність Насіння Кунжутне насіння (серцевина), смажене, солене (очищене) - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

кунжутне

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати "смажене насіння кунжуту (серцевина), смажене, солене (очищене)" до категорії "Насіння", див. Розділ нового посібника користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 28%Калорії 567 ккал
  • 77%жири 48 г.
  • 34% Насичені жири 6722 г.
  • Поліненасичені жири 21 039 г.
  • Мононенасичені жири 18127 г.
  • холестерин 0 мг
  • 25%Натрію 588 мг
  • 11%вуглеводи 26,04 г.
  • 60% Клітковина 16,9 г.
  • 1% Цукор 0,48 г.
  • 19%білка 16,96 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 48 жирів, загалом (г)
    • 6722 насичені жири (г)
    • 21.039 Поліненасичені жири (г)
    • 18127 Мононенасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 0 Холестерин (мг)
    • 0,363 Омега-3 жирні кислоти (г)
    • 20654 жирних кислот омега-6 (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 26.04 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 16,9 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • 0,48 Цукру, загалом (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 16,96 Білок, загальний (г)
    • 0,371 триптофану (г)
    • 0,704 Треонін (г)
    • 0,73 ізолейцин (г)
    • 1299 лейцину (г)
    • 0,544 лізину (г)
    • 0,56 метіоніну (г)
    • 0,342 цистин (г)
    • 0,899 фенілаланін (г)
    • 0,71 тирозин (г)
    • 0,947 валін (г)
    • 2515 аргініну (г)
    • 0,499 Гістидин (г)
    • 0,886 аланіну (г)
    • 1574 аспарагінова кислота (г)
    • 3782 Глютамінова кислота (г)
    • 1162 Гліцин (г)
    • 0,774 пролін (г)
    • 0,925 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • - Бетаїн (мг)
  • 96 фолатів, загальний вміст (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 96 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 66 Вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 40 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 0 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 1205 вітамін В1 (тіамін) (мг)
  • 0,466 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 5438 вітамін РР/В3 (ніацин) (мг)
  • 0,68 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,146 Вітамін В6 (мг)
  • 25,6 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
  • 0 Вітамін B12 (мкг)
  • 0 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • 0,25 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • 0 Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 131 Кальцій (мг)
  • 7,78 Залізо (мг)
  • 346 Магній (мг)
  • 774 Фосфор (мг)
  • 406 Калій (мг)
  • 588 Натрій (мг)
  • 10,23 Цинк (мг)
  • 1457 міді (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 1427 марганцю (мг)
  • 34,4 Селен (мкг)
Інший
  • 4 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 5 Вода (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% насіння кунжуту (серцевина), смажене, солене (очищене) для схуднення 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% насіння кунжуту (серцевина), смажене, солене (очищене) для зниження ваги відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Кунжутне насіння (серцевина), смажене, солене (очищене) для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Насіння кунжуту (серцевина), смажене, солене (очищене)"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Насіння кунжуту (серцевина), смажене, солене (очищене)"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.