Калорійність Насіння Насіння сосни, сушені - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

насіння

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати їжу "Сушені насіння сосни" до категорії "Насіння", див. Новий посібник користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 34%Калорії 673 ккал
  • 110%жири 68,37 г.
  • 24% Насичені жири 4899 г.
  • Поліненасичені жири 34 071 г.
  • Мононенасичені жири 18 764 г.
  • холестерин 0 мг
  • 0%Натрію 2 мг
  • 5%вуглеводи 13,08 г.
  • 13% Клітковина 3,7 г.
  • 7% Цукор 3,59 г.
  • 16%білка 13,69 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 68,37 жирів, загалом (г)
    • 4899 насичених жирів (г)
    • 34.071 Поліненасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • 18764 мононенасичені жири (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 0 Холестерин (мг)
    • 0,276 жирних кислот омега-3 (г)
    • 33606 Омега-6 жирних кислот (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 13,08 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 3.7 Клітковина (г)
    • 1,43 Крохмаль (г)
    • 3,59 Цукру, загалом (г)
      • 3,45 Сахароза (г)
      • 0,07 Глюкоза (г)
      • 0,07 Фруктоза (г)
      • 0 Лактоза (г)
      • 0 мальтоза (г)
      • 0 Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 13,69 Білок, загальний (г)
    • 0,107 Триптофан (г)
    • 0,37 Треонін (г)
    • 0,542 ізолейцин (г)
    • 0,991 лейцин (г)
    • 0,54 лізину (г)
    • 0,259 метіоніну (г)
    • 0,289 цистин (г)
    • 0,524 фенілаланін (г)
    • 0,509 тирозин (г)
    • 0,687 валін (г)
    • 2413 аргініну (г)
    • 0,341 гістидин (г)
    • 0,684 аланіну (г)
    • 1303 аспарагінова кислота (г)
    • 2926 Глютамінова кислота (г)
    • 0,691 Гліцин (г)
    • 0,673 пролін (г)
    • 0,835 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • 0,4 бетаїну (мг)
  • 34 Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 34 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 29 Вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 17 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 9 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,364 вітамін В1 (тіамін) (мг)
  • 0,227 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 4387 вітамін РР/В3 (ніацин) (мг)
  • 0,313 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,094 Вітамін В6 (мг)
  • 55,8 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
  • 0 Вітамін B12 (мкг)
  • 0,8 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • 9.33 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • 0 Бета-токоферол (мг)
    • 11.15 Гамма-токоферол (мг)
    • 0 Дельта-токоферол (мг)
  • 53,9 вітаміну К (мкг)
мінерали
  • 16 Кальцій (мг)
  • 5,53 Залізо (мг)
  • 251 Магній (мг)
  • 575 Фосфор (мг)
  • 597 Калій (мг)
  • 2 Натрій (мг)
  • 6.45 Цинк (мг)
  • 1324 мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 8802 марганець (мг)
  • 0,7 селену (мкг)
Інший
  • 2,59 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 2.28 Вода (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Насіння сосни, висушені до втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Насіння сосни, сушені для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Насіння сосни, сушені для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Насіння сосни, сушені"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Насіння сосни, сушені"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.