Калорійність овочевого пирога 216 калорій в кількості

пирога

Овочевий пиріг: харчова цінність

  • Калорії
  • Білки, вуглеводи та ліпіди
  • Поживні речовини
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Жирні кислоти
  • Добавки

овочевий пиріг: 216 калорій

100 грам овочевого пирога забезпечують енергетичну цінність 216 калорій або кілокалорій або 902 кілоджоулі.

МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ

Складіть меню для схуднення !

Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.

Щоб спалити 216 калорій, потрібно:

  • ходити близько 54 хвилин
  • бігати близько 20 хвилин
  • крутити педаль близько 40 хвилин
  • займатися фітнесом близько 17 хвилин
Яке заняття вибрати для схуднення? Яка інтенсивність вправ змусить вас спалювати найбільше жиру? Дізнайтеся більше про витрату калорій.

білковий, вуглеводний та жирний овочевий пиріг

Процентний розподіл вуглеводів, жирів, білків з овочевих пирогів