Калорійність редиски (1 штука прибл

Редис (1 штука = приблизно 10 г)

Калорії та харчові цінності редиски (1 штука = приблизно 10 г) по 1 штуці кожна:

  • Енергія: 1,5 ккал
  • Жир: 0,0 г.
  • Білок: 0,1 г.
  • Вуглеводи: 0,2 г.
  • Харчові волокна: 0,2 г.
  • Пальто 0
  • Шина 0

Інформація про товар

Як і редис, ви можете їсти редьку скільки завгодно. Ви не можете набрати вагу від редиски, оскільки редис має лише 15 ккал і 0,1 г жиру на 100 г. Тож навіть перебуваючи на дієті, редис завжди дозволений.
Є редиска різних форм і кольорів. Редис може бути червоного, білого, червоно-білого, блідо-зеленого або навіть лавандового кольору. Форма також варіюється між сферичною та довгастою.
Редис не тільки дуже калорійний, але й дуже корисний для здоров’я, оскільки містить багато цінних вітамінів і мікроелементів, особливо вітамін С, вітамін К та залізо.

редиски

Ви отримуєте це

Скільки ви отримуєте, якщо пригощаєте себе 1 шматочком редьки на день (1 штука = приблизно 10 г), можна відобразити за допомогою річного калькулятора калорій:

0 коментарів

Цікаво теж

Знайдіть калорії кількох продуктів

За допомогою калькулятора жиру ви можете не тільки знайти харчові цінності одного продукту, але і харчові значення кількох .

Збережіть кілька розрахунків за один день

Ви можете зберегти не лише один розрахунок на день у своєму щоденнику дієти, а кілька обчислень - наприклад Б. окремо на кожен день .

Чи краще пшеничний хліб для схуднення?

Цільнозерновий хліб корисніший за хліб. Ось так ми вчились. І саме тому більшість вважають, що дієти призначені для схуднення .

Позитивний та негативний енергетичний баланс

Якщо ви хочете схуднути, вам доведеться створити негативний енергетичний баланс. Але що саме це означає? Яка енергія в їжі? Всі заходи .

Цікаво теж

Калорії із спаецле, сирного спаецле, печінкового спаецле, .

Вони, без сумніву, (окрім Маулташена, мабуть) найсмачніша форма макаронних виробів: спаецле:-) Зроблено з .

Останні коментарі

SlimJo
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 15:24
Дякую, Стефі, це дуже корисно! Це хороша новина, я очікував набагато більше калорій!:) [Продовжити читання →]