Калорійність ревеню
ревінь
Калорії та харчові цінності ревеню на 100 г:
- Енергія: 13,0 ккал
- Жир: 0,1 г.
- Білок: 0,6 г.
- Вуглеводи: 1,4 г.
- Харчові волокна: 2,3 г.
- Пальто 0,2
- Шина 0,3
Інформація про товар
Ревінь - дуже низькокалорійний плід. 100 г ревеню мають 13 ккал і тому ідеально підходять для приготування компотів, морозива або тортів, навіть якщо ви сидите на дієті. Якщо ви готуєте пиріг з кляром, дріжджовим тістом або тістом для кварків замість жирного пісочного тіста, навіть вживання пирога вже не є проблемою під час дієти. Компот з ревеню також дуже смачний і низькокалорійний, і він чудово смакує в йогурті або кварку.
Зелене листя ревеню зазвичай видаляють перед тим, як ревінь виставлять на продаж, оскільки вони містять шкідливі для нирок речовини. Ревінь не можна їсти сирим, оскільки він занадто кислий. Палички з ревеню очищають від шкірки, а потім запікають або готують на пару з додаванням цукру. Також із ревеню можна приготувати чудове варення, ще смачніше, якщо змішати ревінь і полуницю, оскільки полуниця дуже солодка, а ревінь кислий. Таким чином, два фрукти чудово доповнюють один одного у варенні.
Ви отримуєте це
Скільки ви отримуєте, якщо пригощаєте себе 100 г ревеню на день, можна відобразити за допомогою річного калькулятора калорій:
0 коментарів
Цікаво теж
Скільки калорій в кренделі?
Скільки калорій є кренделі та рулетики з кренделями? Чи підходять кренделі для схуднення? Скільки кренделів зменшують калорії .
Збережіть у щоденнику дієти
Як зареєстрований користувач, ви можете використовувати калькулятор жиру, щоб вести щоденник дієти. Щоб додати запис до свого щоденника дієти, ви встановили .
Обчисліть калорійність рецепта
На відміну від звичайних таблиць калорій, калькулятор жиру не лише відображає харчові цінності окремих продуктів .
Скільки калорій має чоловік, що прокинувся?
Фотографії: Micha L. Rieser Weckmann (також відомий як Stutenkerl) - це фігура, яку випікають із солодкого дріжджового тіста. За допомогою .