Калорійність рослинного флангу 195 калорій в кількості

калорійність

Овочевий фланець: харчова цінність

  • Калорії
  • Білки, вуглеводи та ліпіди
  • Поживні речовини
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Жирні кислоти
  • Добавки

рослинна фланка: 195 калорій

100 грам рослинного флану забезпечують енергетичну цінність 195 калорій або кілокалорій або 806 кілоджоулів.

МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ

Складіть меню для схуднення !

Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.

Щоб спалити 195 калорій, потрібно:

  • ходити близько 49 хвилин
  • бігати близько 18 хвилин
  • крутити педаль приблизно 36 хвилин
  • вправляти близько 16 хвилин
Яке заняття вибрати для схуднення? Яка інтенсивність вправ змусить вас спалювати найбільше жиру? Дізнайтеся більше про витрату калорій.

рослинні білки, вуглеводи та ліпіди

Процентний розподіл вуглеводів, жирів, рослинних білків