Калорійність смаженої солодкої картоплі
смажена солодка картопля
Калорії та харчові цінності смаженої солодкої картоплі на 100 г:
- Енергія: 199,0 ккал
- Жир: 10,5 г.
- Білок: 1,6 г.
- Вуглеводи: 24,1 г.
- Харчові волокна: 3,1 г.
- Пальто 4.5
- Шина 5.56
Інформація про товар
У солодкій картоплі, яку також називають батата, 111 ккал на 100 г, трохи більше калорій, ніж наша домашня картопля. У порівнянні з макаронами або рисом, солодкий картопля все ж робиться набагато краще. Як солодка картопля, так і столова картопля містять важливі мінерали та вітаміни.
За смаком солодка картопля нагадує каштани, гарбуз та моркву, а на смак - солодкий. Ви можете варити, смажити у фритюрі, пюре, запікати, смажити і, на відміну від столової картоплі, навіть
Їжте сире в салатах. М’якоть солодкої картоплі при варінні розпадається на м’яку м’якоть, саме тому вони так добре підходять для пюрерування. Ви також можете зробити з них картоплю солодкого картоплі, але жир для смаження робить їх непридатними для вашого раціону. Батати можуть бути жовтими, білими або оранжевими. Зовні вони або червонуваті, червонувато-коричневі або світло-коричневі.
Солодку картоплю також часто плутають з ямсом.
Ви отримуєте це
Скільки ви отримуєте, якщо пригощаєте себе 100 г смаженої солодкої картоплі на день, можна відобразити за допомогою річного калькулятора калорій:
0 коментарів
Цікаво теж
Надішліть свій розрахунок електронною поштою
Ви можете отримати ваш поточний розрахунок по електронній пошті, наприклад, щоб роздрукувати його як список покупок або часто .
Редагувати дані користувача
На Fettrechner.de у вас є можливість ввести дані користувачів про вік, зріст, вагу та стать. Вам не потрібні ці дані .
Відрегулюйте добову потребу
Калькулятор жиру надає певні значення харчових цінностей енергії, жиру, вуглеводів, білків і клітковини, які не перевищують або. .
Скільки калорій в кренделі?
Скільки калорій є кренделі та рулетики з кренделями? Чи підходять кренделі для схуднення? Скільки кренделів зменшують калорії .