Калорійність солодощів, випічки

Калорійні еквіваленти наших улюблених солодощів

Цукерки та інші цукерки мають репутацію висококалорійних і буквально анти дієт.

Тим не менш, наші харчові звички ускладнюють відсутність повністю без солодощів.
Щоб продовжувати отримувати задоволення, знаючи кількість проковтнутих калорій, ось калорійні еквіваленти найпопулярніших солодощів, печива та випічки.

Які калорійні еквіваленти наших улюблених солодощів ?

Еквіваленти калорій цукерки:

1 Цукерки шоколадні святкування: 40 Ккал

5 зефіру: 40 Ккал

1 чупа-чупс: 50 ккал

7 полуниця Тагада: 100 Ккал

10 Драгібус: 40 Ккал

1 крокодил: 30 Ккал

1 Харібо Смурфи: 25 Ккал

1 карамельна карамель: 33 Ккал

1 шоколадний зефірний плюшевий ведмедик: 55 ккал

1 туба 38г Smarties: 173 Ккал

1 пакетик 45г M & M's: 228 Ккал

Калорійні еквіваленти шоколадних батончиків:

- Твікс
Енергетична цінність: 492 Ккал на 100г
1 бар Twix містить 123 ккал

- Березень
Енергетична цінність: 449 Ккал на 100г
1 бар Марса містить 247 ккал

- Снікерс
Енергетична цінність: 506 Ккал на 100г
1 бар Snickers містить 308 ккал

- Баунті
Енергетична цінність: 470 Ккал на 100г
1 Батончик містить 266 ккал

- Лев
Енергетична цінність: 489 Ккал на 100г
1 Лев-бар містить 220 Ккал

- Кіндер Буено
Енергетична цінність: 575 Ккал на 100г
1 Kinder bueno містить 121 ккал

- Kinder країна
Енергетична цінність: 538 Ккал на 100г
1 країна Kinder містить 127 ккал

- Kinder Delight
Енергетична цінність: 441 Ккал на 100г
1 Kinder Délice містить 191 ккал

- Kit Kat
Енергетична цінність: 511 Ккал на 100г
1 KitKat містить 230 Ккал

- Балісто
Енергетична цінність: 506 Ккал на 100г
1 батончик Balisto містить 94 ккал

- Овомалтин
Енергетична цінність: 434 Ккал на 100г
1 бар Ovomaltine містить 87 ккал

- Тоблерон
Енергетична цінність: 525 Ккал на 100г
1 Тоблерон містить 525 ккал

Калорійні еквіваленти печива та тістечок:

1 маленький шоколадний школяр: 65 ккал

1 білий шоколад Mikado: 11 ккал

1 Гранола з молочного шоколаду: 59 Ккал

1 пакетик шоколадної таці: 200 Ккал

1 мішок золотої соломки: 150 ккал

1 БН з полуницею: 75 Ккал

1 шоколад БН: 86 Ккал

1 Фіголу з інжиром: 40 Ккал

1 шоколад Prince: 94 ккал

1 печиво: 60 ккал

1 деліхок: 60 ккал

2 маленьких сердечка (Lu): 35 ккал

1 неаполітанський: 127 ккал

1 пакетик медових і шоколадних чіпсів BelVita: 245 ккал

Калорійні еквіваленти ІНДУСТРІАЛЬНИХ ВИРОБНИКІВ:

1 молочний хліб: 127 Ккал

1 круасан 40г: 174 Ккал

1 шоколадний хліб 45г: 153 Ккал

1 Млинці по 35 г: 152 Ккал

1 Крок полуниці: 137 Ккал

1 Шоколадна смола: 141 Ккал

1 Ду Ду з шоколадною стружкою: 147 Ккал

1 Шоколадна крекінка (кракот): 77 Ккал

Тепер ви знаєте трохи більше про калорійні еквіваленти ваших улюблених солодощів.

До зустрічі у наступному дописі, щоб дізнатись калорійні еквіваленти хлібобулочні та кондитерські вироби !

---