Калорійність свинячого язика 189 калорій в кількості

свинячого

Свинячий язик: харчова цінність

  • Калорії
  • Білки, вуглеводи та ліпіди
  • Поживні речовини
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Жирні кислоти
  • Добавки

свинячий язик: 189 калорій

100 грам свинячого язика забезпечують енергетичну цінність 189 калорій або кілокалорій або 788 кілоджоулів.

МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ

Складіть меню для схуднення !

Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.

Щоб спалити 189 калорій, потрібно:

  • ходити близько 48 хвилин
  • бігати близько 18 хвилин
  • крутити педаль близько 35 хвилин
  • займатися фітнесом близько 15 хвилин
Яке заняття вибрати для схуднення? Яка інтенсивність вправ змусить вас спалювати найбільше жиру? Дізнайтеся більше про витрату калорій.

білки свинячого язика, вуглеводи та ліпіди

Процентний розподіл вуглеводів, ліпідів, білка свинячого язика