Kam Thye Chow - тайська йога-терапія для вашого типу тіла Аюрведична традиція, м’яка обкладинка
Тайська йога-терапія Kam Thye Chow для вашого типу фігури: аюрведична традиція, м’яка обкладинка
Безкоштовна доставка
кур'єром для замовлень на суму понад 299,99 лей
Безкоштовне повернення
Відповідно до Загальних положень та умов
Перевірте пакет
Форма тайського йога-масажу, що фокусується на трьох аюрведичних типах фігури
- Пояснює, як визначити аюрведичний тип статури людини та надає практичні методи роботи з ними
- Виводить практики, представлені тайським йога-масажем, на новий індивідуальний рівень терапевтичного зцілення
Традиційні лікувальні мистецтва аюрведи та тайського йога-масажу мають глибокі та інтегровані стосунки, що забезпечують неперевершену форму відновлення тіла, розуму та духу. Незважаючи на те, що вона виникла в Індії, протягом століть Аюрведа була асимільована в переважну тайську культуру і перетворилася на самобутню народну медицину. Зі зростаючою популярністю аюрведи та тайського йога-масажу відновлюється інтерес до об’єднання цих практик у потужний терапевтичний альянс.
Тайська йога-терапія для вашого типу фігури поєднує практику тайського йога-масажу з його древніми аюрведичними коренями, щоб запропонувати повний і цілісний спосіб лікування. Спочатку автори детально пояснюють основоположні принципи Аюрведи, а потім рекомендують щоденні практики для кожного з трьох основних типів тіла вата, пітта та капха. Практикуючі навчаються, як налаштувати свою роботу за допомогою відповідного підходу до масажу, рекомендованих асан йоги, техніки дихання, а також дієти та порад щодо способу життя. Представлено понад 50 ілюстрованих позицій тайського йога-масажу для всього тіла, а також масаж для кожного типу фігури. Автори вказують на аюрведичні переваги кожної пози та детально описують будь-які запобіжні заходи, яких слід дотримуватися в цій динамічній практиці трансформаційного зцілення.
Ham Thye Chow, автор Тайський йога-масаж і Тай Чі Чуан: Уважність у русі, є засновником та директором школи пальми Lotus в Монреалі. Емілі Муді - аюрведичний педагог, вчитель йоги та викладач школи пальм Lotus і тісно співпрацює з Кам Тхі з 1999 року.