Млинці; нульовий рівень холестерину

Я сказала спробувати цей рецепт, хоча спочатку була скептично налаштована, як і мій чоловік. Після тестування чоловік сказав розмістити їх на сайті, вони були дуже хорошими і легкими. Я подав їх із фруктовим салатом та медом - смачно.

нульовий

інгредієнти

Кроки, яких слід дотримуватися

Помістіть усі інгредієнти в блендер, добре перемішайте 2-3 хвилини.

Приблизно через 10 хвилин можна загустити склад, вівсяні пластівці розбухнуть. Якщо воно занадто густе, додайте соєве молоко.

Випікайте млинці на тефлоновому піддоні, змащеному невеликою кількістю олії. При такому розмірі млинців я поклав приблизно 1 полірувальник тіста.

Добре спечіть їх з обох боків.

Після випікання покладіть їх один на одного, дайте їм розпаритися і розм’якшити.

Подавайте їх з улюбленою начинкою, ми їли їх із фруктовим салатом та медом.

Тепер знайдіть свої улюблені рецепти в нашій книзі Топ 50 покрокових рецептів, перша книга в Румунії з рецептами, докладно представленими із ЗОБРАЖЕННЯМИ на КРОКАХ, справжнім наочним посібником, за яким легко піти під час приготування.

Книгу можна знайти в партнерських книгарнях видавництва Curtea Veche або тут.