Камасутра для схуднення; позиції для схуднення під час сексу

Доведено, акт кохання протягом півгодини еквівалентний пробіжці протягом 15 хвилин. Ідеально! Зараз залишається застосовувати ці положення Камасутри, гарантуючи вам ще більшу втрату калорій. Ось програма, яка неодмінно повинна примирити вас з дієтами для схуднення !

Камасутра, яку всі знають, - це колекція книг про мистецтво життя в Стародавній Індії. Серед багатьох томів сім присвячені сексу, коїтусу, задоволенням під ковдрою. Є також 64 позиції для кохання, деякі з яких настільки фізичні, що гарантують для тих, хто ними займається, a втрата ваги, пов’язана з безпрецедентним сексуальним задоволенням ! Любіть і худніть!? Якщо ви вважаєте, що ваші вигини повинні проявляти трохи більше смирення, це можливість створити програму для схуднення, що дозволяє поєднувати корисне з приємним. Ось як займатись любов’ю, спалюючи калорії через 4 позиції Камасутри.

Камасутра для схуднення: запобіжні заходи перед початком

Ви пробували сиру їжу, високий вміст білка, вікінг, середземноморську, тире, лужну, Скарсдейл, Монтіньяк, дієту, яка спостерігає за вагою тощо, лише щоб виявити, що насправді нічого не працює? Будьте впевнені, у вас є Камасутра для схуднення. Але перед тим, як йти далі, потрібно вжити деяких запобіжних заходів:

Зробіть кілька розтяжок перед початком. Твоє тіло має зігрітися. Так Так…
Практикуйте грушеве дерево, щоб привчити голову отримувати масивний потік крові. Ми попередимо вас ...
І перш за все, так, перш за все, зверніться до коханця, який буде блищати не тільки своєю гнучкістю, скільки витривалістю під ковдрою (або деінде). Це не так з вашим супутником? Шкода, йому теж доведеться братися за роботу. До того ж, чи не набрав він останнім часом кілька зайвих кілограмів? Ні, але це доведеться виправляти ...

Пані та панове, все, що вам потрібно зробити, це дотримуватися вказівок свого тренера з схуднення. Ходімо !

Положення забороненого дерева, для розминки

Перш за все, давайте почнемо спочатку, а саме: попередні етапи, лише для того, щоб привести всіх у стан і посилити бажання. Для цього грушею займеться той джентльмен. Можливо і зворотне, але ми будемо стверджувати, що трохи галантності завжди добре взяти. Так, я знаю, на даний момент у неї немає хорошої преси серед феміністок, але привіт, те, що далі, змусить вас передумати. Тож пан ставить себе в грушу, притулившись до стіни. Його голова повинна торкатися землі. Щоб зберегти свою позицію, він, очевидно, користується руками. Мадам, вона стає на коліна перед ним, розводить ноги і стежить за тим, щоб її піхва була в межах досяжності вуст її мужнього коханого. Так що джентльмен може насолоджуватися смаком і запахами своєї партнерки, поки мадам, вона бере його член повним ротом. Ідеально! Я залишу вам кілька хвилин (максимум 5 хвилин), щоб насолоджуватися один одним ....

Перевага захищеної позиції дерева

Месьє працює над рівновагою і піддає свої м’язи, такі як черевний прес, певним рятівним напруженням. Мадам, вона досить пощаджена, принаймні на даний момент. Але почекайте решти, перш ніж претендувати на перемогу ...

Позиція скачущого коня, щоб проникнути в суть справи

Перед початком цього другого етапу нашої програми Камасутра для схуднення, ми будемо чекати, поки обличчя кавалера після проби на груші не зміниться з малинового на звичайний. Ми на місці ? Гаразд, ось ми знову. Друга позиція цієї програми для схуднення. Мадам лягає на спину (це положення можна зробити на ліжку або на підлозі, але в цьому випадку рекомендується килимок) і розведіть ноги. Месьє, стоячи на колінах, прикладає ноги партнера до стегон і засовує власні стегна під сідниці партнера, змушуючи вигинати спину. Це змушує джентльмена зі свого боку упиратися сідницями в п’яти. Він може тримати мадам за зап’ястя, щоб забезпечити рівновагу. Проникнення може початися. Ми починаємо риситися на одну-дві хвилини, щоб знайти свої орієнтації та вдосконалити координацію, гармонізацію між двома тілами. Дуже добре. Тепер ви можете пришвидшити. Йди, швидше, галопом! Положення повинно підтримуватися з такою швидкістю протягом добрих 5 хвилин. Можна сповільнити рух, якщо чоловік відчуває, що настає його еякуляція. Мадам теж повинна стримувати свій оргазм.

Перевага положення галопуючого коня

Мадам зміцнює поперек, працює поперек. Вона також підтягує стегна і вимагає відвідників. Чим більше джентльмен буде швидко рухатись туди-сюди, тим більше зусиль доведеться докласти мадам для збереження позиції. Що стосується нього, то стегна також дуже напружені. Для опрацювання грудної та черевної порожнини він може схопити свою партнерку за зап’ястя і підняти її.

Позиція підвішеного союзу, для схуднення

Без простоїв. Ми продовжуємо, але цього разу, з ліжка. Месьє встає і піднімає мадам, яка обхоплює руки навколо шиї і обнімає стегна стегном. Містер утримує свого супутника руками, розташованими під сідницями. Саме пані направлятиме чоловіка півня на проникнення. Ось, це ідеально. Тепер два види вправ. Ми почнемо з мадам, яка сама визначатиме темп нових і нових зустрічей. Це вона, використовуючи руки, підніметься, а потім повернеться у вихідне положення. Молодці. Продовжуємо 2 хвилини. Секундомір запустився. Один два, один два, один два ... Тепер це хлопець, який своїми руками пристосує ритм проникнення. Ні, мадам не повинна йому допомагати, намагаючись полегшити свою вагу! Виникне очевидне задоволення (глибоке проникнення, клітор теренням лобка чоловіка ...), але це знову терпляче сприйме його біль. Це теж пропало там на 2 хвилини.

Перевага призупиненої профспілкової позиції

Це положення дуже вимогливе до тіла. Месьє та мадам працюватимуть на м’язах стегна. Дельтоїди (м’язи плеча) також будуть використовуватися в обох. Чим менше джентльмен одягне, тим більше мадам доведеться докладати зусиль. Чим більше мадам зменшить обійми на шиї коханого, тим більше остання буде зобов’язана нести вантаж. Тому необхідно чергувати.

Позиція куртизанки, щоб піти далі

Ми залишаємося в однаковій позиції. Ні, ні, ніякої перерви. Так, я знаю, що тіла спітнілі, а шкіра стає слизькою. Так, я знаю, для обох партнерів починає бути важко. Але ми повинні триматися! Заняття любов’ю стоячи оптимізують втрату калорій! Трохи мотивації, який біс! Отож ми зараз дійшли до позиції куртизанки. Як правило, щоб практикувати це, жінка повинна сісти за стіл, але оскільки ми тут поєднують задоволення і схуднення, ми будемо обходитися без будь-якої основи, яка могла б зменшити зусилля того чи іншого. Тому ми будемо розглядати позицію куртизанки як позицію припиненого союзу, але ускладнюючи ситуацію: мадам повинна підняти обійми стегон. Тому ви обіймете свого партнера на більшій висоті, ніж раніше. Проникнення буде глибшим, а зусилля - посиленими. Жорстко, правда? Давай, повіримо: 2 хвилини на дуже високій швидкості. Швидше! Швидше !

Перевага позиції куртизанки

Чесноти цієї позиції будуть по суті такими ж, як і переваги призупиненої профспілкової позиції. Однак для пані зусилля будуть посилені в м’язах стегна. Навантаження на поперек також буде важливішим.

Інформаційний бюлетень

Ось ми, ми закінчили з цією програмою Камасутра для схуднення. Ви не надто виснажені? Якщо у кавалера все-таки є сила, ми пропонуємо вам відкрити Камасутру для ледачих. Мадам зможе розслабитися і одужати. Заслужений відпочинок після стільки зусиль ... І можливість насолодитися в унісон перед тим, як кинутися на ваги ...