Камерун Користь фісташки від простати - La Voix Du Paysan
Фісташка - один з продуктів, який сприяє повноцінному харчуванню. Це корисно у випадках проблем із простатою та розладів сечовипускання через старіння чоловіків.
Насіння кабачків або фісташок - це гарбузове насіння або самородки і є корисною частиною цього фрукта. Вони належать до сімейства олійних, тому вони містять багато жиру і можуть давати олію. Ця олія багата жирними кислотами, деякі з яких допомагають боротися з холестерином.
Харчова цінність насіння фісташки
100 грамів смаженого насіння забезпечують 426,66 калорій. Вони дуже багаті білком, більше, ніж злаки, наприклад. Вони містять вуглеводи, клітковину, антиоксиданти, кальцій, фосфор, залізо, натрій, цинк, мідь, вітамін А, В1, В2 і С, бета-каротин, тіамін, рибофлавін. За своїм багатством гарбузове насіння має кілька наслідків для нашого здоров’я. За старих часів насіння гарбуза або фісташки вважалися чоловічою їжею, а також трапезою примирення, коли дружина завдавала шкоди чоловікові. У Болгарії, Україні, Туреччині чоловіки щодня їли жменю, щоб зберегти життєвий тонус. Доктор Кляйн, віденський лікар, зауважив, що в Трансільванії гіпертрофія передміхурової залози була практично невідомим захворюванням. Співробітник цього лікаря стверджував, що це пов'язано з тим, що жителі цієї частини Європи споживали велику кількість гарбузового насіння. Вважається, що сприятлива дія насіння гарбуза на передміхурову залозу обумовлена їх багатством цинком, лінолевою та олеїновою жирними кислотами.
Що таке простата
Насіння фісташки проти проблем з простатою
Яка дієта для захисту простати
Загалом, слід уникати надлишку пива, алкоголю, чаю або кави. З іншого боку, рекомендується дуже корисна їжа з овочами, свіжими фруктами, цільним зерном, рибою, птицею та молочними продуктами. Слід віддавати перевагу продуктам, багатим на вітамін А: слизова оболонка використовує його для боротьби з інфекцією. Те саме стосується вітаміну С: він очищає сечовивідні шляхи та захищає простату. На перший погляд, цинк, що міститься в насінні кабачка, також корисний для сечовидільної системи. Американські дослідження показали, що при значному дефіциті цього мікроелемента у дорослих збільшується розмір простати, а статевий апетит зменшується аж до імпотенції. Тому використання гарбузового насіння та олії рекомендується для лікування симптомів збільшення простати. Насіння можна їсти в їжу, смажити, варити. Ми радимо не перевищувати 1-2 ложки насіння на день.
Інші чесноти
Насіння кабачків є сечогінними та дегельмінтизуючими засобами. Вони заспокоюють біль у шлунку, сприяють прискоренню молока, лікують прищі та покращують красу шкіри. Ці дрібні насіння корисні для транзитних та кишкових проблем усіх видів. Насіння патисонів особливо рекомендуються для боротьби з кишковими паразитами
Катерина DJITE
Джерела:
1) Посібник з лікарських рослин
2) Посібник з продуктів харчування та їх цілющої сили
Обидва від доктора Жоржа Памплона-Роджера