Каміль Гаддуш; Карате; Ніколас Обіно; Дієтолог спортивного дієтолога

Я прийшов на цей сайт, досліджуючи харчування в Інтернеті. Я вже цікавився і погоджувався зі змістом ваших статей, вашою філософією харчування, і пізніше я виявив, що ви пропонуєте послуги.

Що це вам принесло стосовно вашого управління харчовими продуктами до початку служби? ?

Це принесло мені збалансованість в управлінні дієтою та набагато здоровіші стосунки, зрозумівши, що ми можемо поєднувати задоволення, психологічну рівновагу, управління вагою та результативність.

Конкретно, що це змінило на вашу "звичну дієту" ?

Я їм більше, ніж раніше, більше вуглеводів і жирів, а їжа адаптована відповідно до моїх потреб та бажань на день. Прийом їжі поважає мій цикл і мої потреби, а не навпаки.

Вам було важко дотримуватися їжі у вашому повсякденному житті? ?

Ні, споживання їжі було адаптоване до мого способу життя.

Як ви бачите їжу зараз порівняно з раніше ?

Я набагато більш збалансований у своєму харчуванні і "демонізував" вуглеводи та жири. Вживаючи більше їжі, я відчуваю менше тяги і відчуваю, що у мене активніший обмін речовин.

Це щось змінило у вашій харчовій поведінці? Ви бачите відповідне поліпшення своєї діяльності, кращу здатність до відновлення, зменшення частоти травм, покращення стану форми? ?

У мене менше нападів втоми протягом дня, відчуття ефективності протягом тривалості тренувань, менша втома під час навантажень і кращий сон.

Врешті-решт, ваші цілі були або були досягнуті ?

Так, я більш незалежний в управлінні продуктами харчування, оскільки дієтичний режим досить гнучкий, і я відчуваю себе набагато краще фізично та психологічно.