Камінь у нирках через дієту! Форум

Обговорити камінь у нирках через дієту ?! в Харчування Форум у галузі дієтичних та дієтичних рецептів; Привіт друзі: щаслива: Шукаю допомоги та поради, можливо, ви можете мені допомогти:) У мене камінь у нирках, я на лікуванні і

Камінь у нирках через дієту?!

Змінено Binifuxi (04.09.2017 о 15:58)

Камінь нирках

Достатній запас рідини особливо важливий для профілактики каменів, яка запобігає утворенню кристалів сечі шляхом вимивання речовин, які можуть утворювати камені. Кількість рідини залежить від складу каменів. Наприклад, у разі цистинових каменів, щодня потрібно випивати від 3,5 до 4 літрів для розрідження сечі, і від 2,5 до 3 літрів для інших каменів. Мінеральна вода, багата бікарбонатом (HCO3 - понад 1,5 г/л) та розбавлені аромати цитрусових, підходить для оксалатів кальцію та каменів сечової кислоти. Лимонна кислота, що міститься в цих соках, пригнічує утворення каменів оксалатів кальцію. Чай для нирок, сечового міхура та фруктів, воду з невеликою кількістю мінералів та яблучний сік можна безпечно використовувати у великих кількостях. Кава з кофеїном, чорний чай, напої кола та молоко менш придатні. Слід уникати алкогольних напоїв, оскільки вони сприяють утворенню каменів.

Як правило, якщо у вас схильність до каменів у нирках, слід обмежити споживання тваринного білка, оскільки він знижує рН і збільшує виведення кальцію з сечею. Постраждалі не повинні споживати більше 0,8 г білка на кілограм маси тіла на день, що відповідає 150 г м’яса, риби або ковбасних виробів, наприклад.

Радимо з обережністю приймати кальцій, якщо камені складаються з цього мінералу. У цьому випадку не слід перевищувати добову кількість 1000 мг, рекомендовану DGE. Половина кальцію надходить із звичайного раціону, так що щодня можна вживати максимум 500 мг молока та молочних продуктів.

Пацієнтам з оксалатними каменями кальцію слід уникати продуктів, багатих щавлевою кислотою. Сюди входять ревінь, шпинат, мангольд, а також буряк. З обережністю також рекомендується вживати пурини, оскільки вони в організмі розщеплюються до сечової кислоти. У разі продуктів, що містять особливо пурин, рівень сечової кислоти підвищується, а також збільшується ризик сечокислої та оксалатно-камінної каменів. Субпродукти, ракоподібні, деякі види риби, такі як оселедець або анчоус, а також бобові особливо багаті пурином. Навпаки, яйця, молоко та молочні продукти практично не містять пуринів.

Постраждалі також повинні стежити за кількістю кухонної солі, оскільки натрій може поєднуватися з щавлевою кислотою, а також має ефект промивання кальцію. Тому перевагу слід віддавати свіжим або замороженим продуктам, оскільки консервовані та готові продукти містять більшу кількість солі (див. Також гіпертонія: правильне харчування знімає тиск, PZ 30/2009).