Кандидоз, частина 1 визначення, симптоми, діагностика та лікування; Під Моєю яблунею
Що таке кандидоз?
Кандидоз травлення - це інфекція, спричинена дріжджоподібним грибком. У людини найчастіше зустрічається вид candida albicans. В природі присутній у кишковій та піхвовій флорі, кандида, як правило, нешкідливий: у здорового суб’єкта її розмноження контролюється бактеріальним балансом. Однак, коли цей баланс порушується, кандида розмножується, а потім стає патогенною. Деякі медичні процедури, ослаблений імунітет, вагітність або діабет можуть сприяти розвитку кандидозу. Це може впливати як на шкіру, так і на слизові, викликаючи свербіж, червонуваті ураження та білуваті виділення. При ротовій молочниці на язиці з’являється білуваті кремоподібні відкладення (молочниця). Генітальний кандидоз (вульвовагініт у жінок, баланіт у чоловіків) викликає свербіж і білі кремові виділення, як вершковий сир.
Локалізована кандидозна інфекція є легкою і легко піддається лікуванню протигрибковими засобами через рот або шкіру. Однак, коли імунна система не може стримувати заростання дріжджів, дріжджі можуть вразити ротову порожнину, кишечник та задній прохід, перш ніж поширитися на шкіру та слизові оболонки. Інфекція може перейти в хронічну форму, що може мати серйозні наслідки для здоров’я та самопочуття ураженого. Останні 20 років спостерігається помітне збільшення випадків кандидозу травлення. Основні причини цього збільшення: надто вишукана дієта, багата цукром, консервантами та барвниками, все більша концентрація важких металів, пестицидів, гербіцидів та антибіотиків у нашій їжі, часте вживання антибіотиків, довготривалі протизаплідні таблетки, снодійні або транквілізатори.
Симптоми
Симптоми кандидозу дуже різноманітні, вони можуть бути травними, імунними, енергійними чи емоційними. Ось список найпоширеніших фізичних симптомів: розлади кишкового транзиту, діарея, запор, здуття живота, біль у кишечнику, гази, анальний свербіж, неприємний запах з рота, незрозумілі збільшення та втрата ваги, дефіцит харчування, порушення харчування, сильний потяг до цукристого та жирного продукти харчування та алкоголь, болючі та нерегулярні менструації, передменструальний синдром, хронічна дріжджова інфекція, цистит, хронічний синусит, псоріаз, екзема, вугрі, кропив’янка, хронічна втома, м’язові болі та втома, болі в суглобах, порушення зору, астма, бронхіт, мігрень.
Емоційно кандидоз може викликати депресію, занепокоєння, дратівливість, агресивність, невдоволення, перепади настрою, труднощі з концентрацією уваги, втрату пам’яті, заплутані думки вранці та зниження лібідо.
Діагностичний
Діагноз відносно важко встановити через мінливість симптомів. Хворі люди зазвичай не встановлюють зв’язок між різними симптомами і прагнуть лікувати їх окремо, іноді звертаючись до кожного спеціаліста з кожної проблеми. Наступні медичні огляди можуть допомогти в діагностиці кандидозу: аналіз крові або виділень із статевих органів, посів калу (посів організмів, що містяться в калі), шкірні проби. Опитувальник доктора Бессона дозволить вам визначити, чи потенційно у вас може бути кандидоз, перед початком дорогих медичних оглядів.
Лікування
Щоб вилікувати кандидоз, його потрібно лікувати на декілька фронтів. Таким чином, усі підходи, описані нижче, доповнюють один одного і недостатні самі по собі.
Їжа
Оскільки кандида в основному харчується цукром, лікування кандидозу травлення починається з їжі. Це довго і може здатися важким людям з дуже різними харчовими звичками, ніж дієта проти кандидозу. Однак лікування їжею є надзвичайно важливим, оскільки протигрибкові засоби мають лише локалізований та тимчасовий вплив на інфекцію. Дієта проти кандиди складається з виключення з раціону всіх форм цукру, цвілі, дріжджів та антибіотиків. Щоб допомогти своєму організму боротися з інфекцією, вам також потрібно буде вирізати все, що робить його брудним і втомленим, а також продукти з високим глікемічним індексом. Як загальне правило, я рекомендую вам споживати найновіші продукти, оскільки індустріальна їжа більшу частину часу містить добавки, які ваш організм повинен переробити та усунути, що втомлює його. Для детального пояснення дієти проти кандидозу ви можете ознайомитися з другою частиною цього файлу або проконсультуватися зі мною щодо персоналізованої підтримки харчування.
Детокс
Цей крок слід зробити перед дієтою. Дуже важливо звільнити своє тіло від токсинів, що закупорюють його, і уникнути сильної реакції Герксгеймера (див. Нижче). Насправді, під час зараження кандидою токсини, що виробляються грибком, поглинаються кишечником, перш ніж фільтруватися печінкою. Таким чином, останній інтенсивно застосовується під час кандидозу травлення, необхідно дати йому поштовх, щоб він міг повноцінно виконувати свою функцію. Ви можете приймати капсули або рослинні розчини (артишок, розторопша, береза, куркума, чорна редька ...), які підтримують діяльність печінки, жовчного міхура, підшлункової залози та кишечника. Зверніться до свого терапевта за порадою, щоб він порекомендував продукти, що відповідають вашим потребам, а також гігієну харчових продуктів, яких слід дотримуватися під час їх прийому.
Іншим компонентом вашого детоксикації будегідротерапія товстої кишки, або зрошення товстої кишки. Це фізично видалить колонії патогенної флори, які вистилають ваш товстий кишечник. Зрошення товстої кишки забезпечить швидке позбавлення від проблем з травленням. Це доповнює прийом продуктів для підтримки функцій печінки.
Харчові добавки
Оскільки ваша кишкова стінка подразнюється, можна впевнено сказати, що ваш кишечник вже не в змозі ефективно засвоювати поживні речовини, і тому ви страждаєте від дефіциту. Однак ваше тіло потребує своїх повноцінних можливостей для боротьби з кандидою. Ось чому необхідно приймати вітаміни та мінерали у вигляді харчових добавок.
Пробіотики
Пробіотики доступні у формі порошку або капсули. Вони допоможуть вам збалансувати кишкову флору, повторно заселивши кишечник корисними для організму бактеріями, такими як Lactobacillus acidophilus та Bifidobacterium. Останні мають особливість виробляти молочну кислоту - що робить кишкове середовище більш кислим, а отже, більш несприятливим для кандиди - та біотин, який інгібує перетворення дріжджової кандиди у цвіль, форму, яка викликає симптоми. Крім того, вони допомагають кишечнику та печінці у детоксикації організму, а отже сприяють загоєнню.
Щоб максимізувати ефект пробіотиків, приймайте їх вранці натщесерце, запиваючи склянкою теплої води, принаймні за п’ятнадцять хвилин до їжі. Це дозволить пробіотикам швидко проникати через ваш шлунок, що зменшить ризик їх знищення шлунковими соками.
Що стосується користі йогуртів, живих кефірів з лактобактерій або овочів з лакто-ферментом, то тема суперечлива, оскільки кількість бактерій в йогурті смішно мала порівняно з пробіотичними таблетками. Існує також ризик того, що шлункові соки вб'ють бактерії в шлунку, перш ніж потрапити в кишечник. Однак їх неефективність не доведена більше, ніж їх ефект. Тож їжте, якщо вам це подобається, але не змушуйте себе, якщо вам це не подобається.
Протигрибкові засоби
Деякі продукти, природно, містять протигрибкові речовини:
Часник: особливо ефективний при вживанні в сирому вигляді. Ви можете використовувати його як приправу за бажанням. Якщо смак вас турбує, є капсули з екстрактом часнику.
Каприлова кислота: в природі присутній у кокосовому горісі. Використовуйте і зловживайте ним у всіх його видах: свіже, тертий, молоко, борошно та кокосова олія. Будьте обережні, цукор з кокосового цвіту залишається цукром! Не споживайте його! Ви також знайдете каприлову кислоту у формі капсул.
Олеїнова кислота: в природі присутній в оливковій олії, з яких він становить 72%. Він також міститься в лісовому горісі (77%), авокадо (68%), ріпаку (56%) або олії кунжуту (39%). Вживайте ці олії холодними, щоб отримати максимальну віддачу від їх властивостей.
Алое віра: Свіже алое вера - природний протигрибковий, протизапальний та заспокійливий засіб. Таким чином, його споживання допоможе вам боротися із заростанням кандиди, одночасно сприяючи загоєнню роздратованої стінки травлення. Отримуйте свіжий, органічний гель алое вера, уникайте капсул та препаратів, виготовлених із зволоженого ліофілізованого порошку, які менш ефективні. Вживайте дві столові ложки гелю, розведеного у воді, тричі на день.
Хлорофіл: відповідальний за зелене забарвлення рослин, він визнав терапевтичні ефекти. Він має бактерицидні властивості, сприяє загоєнню та сприяє нормальному функціонуванню кишкових та печінкових функцій. Візьміть собі звичку їсти більше зелених овочів і ароматизувати свої страви свіжою зеленню: базилік, естрагон, коріандр, петрушка, цибуля ... Водорості також є чудовим джерелом хлорофілу, особливо хлорели, яку ви знайдете у вигляді порошку або капсул.
Екстракт кісточок грейпфрута: відомий своїми бактерицидними властивостями. Не впливає на здорову бактеріальну флору кишечника, зокрема, стосується біфідо- та лактобактерій. Ви знайдете його у формі капсул або крапель. Переконайтеся, що екстракт виробляється з органічних грейпфрутів, щоб забезпечити споживання екстракту без токсичних продуктів. Вживання грейпфрута не дає такого ж ефекту. Навпаки, він буде годувати вашу кандиду через вміст цукру.!
Імбир: ви можете використовувати його як приправу, варену або сиру, їсти її смужками або робити напої. Вранці приготуйте собі термос або імбирну настій з гарбуза, готуючи свіжий імбир, нарізаний на дрібні шматочки в окропі протягом десяти хвилин. Ви можете додати у напій свіжий лимонний сік і насолоджуватися ним гарячим або холодним.
По д'Арко: походить від кори дерева, священного для інків, лапачо або Tabebuïa Avellanedae по-латині. На додаток до своїх протигрибкових властивостей, він детоксикує організм та зміцнює імунітет. Пау Дарко вживають як трав’яний чай, який потрібно буде прокип’ятити протягом 10 хвилин.
Сироїжка: багатий клітковиною, калієм та вітамінами, це допоможе вам збалансувати кишкову флору. Ви можете їсти його в сирому вигляді: у пюре, запеченому, в супі ...
протигрибкові засоби, призначені лікарем у формі кремів, яєць або мила може полегшити ваші зовнішні симптоми, такі як свербіж і дріжджові нігті. Однак дуже важливо лікувати ваш кандидоз травлення, щоб назавжди усунути шкірні грибкові інфекції.
Реакція Герксгеймера
Реакція Герксгеймера - це коли симптоми захворювання погіршуються на початку лікування. При лікуванні кандидозу ця реакція викликана тим, що смерть від кандидозу виділяє в організм велику кількість токсинів. Коли детоксикаційна здатність печінки перевищена, рівень токсичності в крові зростає, що призводить до погіршення симптомів. Це причина, чому важливо підтримувати функції печінки під час лікування проти кандидозу.
Люди з хронічним кандидозом часто мають реакцію Гексгеймера, коли приймають сильні протигрибкові засоби для лікування шкірних дріжджових інфекцій.
Щоб дізнатись більше про дієту проти кандидозу, прочитайте другу частину цього файлу: кандидоз травлення, частина 2: дієта проти кандиди.
Якщо ви хочете, щоб вас супроводжували дієти проти кандидозу, я запрошую вас переглянути цю сторінку.