Кандидоз кишечника та натуропатія моя подорож - FreeCocotte
Ласкаво просимо до FreeCocotte, якщо ви тут новачок, без сумніву, вас зацікавить мій бонус "5 корисних, смачних і простих рецептів" натисніть тут, щоб завантажити його безкоштовно !
Повернутися до FreeCocotte? Якщо вам сподобалася моя порада, вас може зацікавити мій бонус "5 корисних, смачних і простих рецептів" натисніть тут, щоб завантажити безкоштовно !
Як я поясню на своїй сторінці Хто я, перш ніж стати натуропат, Я страждав від важкий кандидоз кишечника протягом декількох років. Завдяки натуропатії я зараз зцілений, але для виходу з нього знадобилося близько 2 років протоколу (це, як сказано, все залежить від того, коли ви знайдете ліки!).
Для мене це було цистит, постійні розлади травлення, мігрень, дріжджові інфекції, психічний туман, втома та тривога, періодичні ЛОР-інфекції, вугрі, а я так багато забуваю! Кілька місяців тому я проходив поле антибіотиків протягом декількох місяців (прищі, тетрациклін) + роаккутан, і, мабуть, я зіпсував свою кишкову флору ... candida albicans скористалася цим трохи надто !
Звичайна медицина мені не допомогла, у мене були ліки від кожного симптому, і вона мала свою частку побічних ефектів, що призвело до збільшення кількості рецептів або медичні огляди, які нічого не виявили. Ось так я прийшов натуропатія... витрачаючи час на документування, щоб піклуватися про себе, це стало захопленням, потім навчанням і, нарешті, роботою !
І коли я бачу безліч повідомлень, які я отримую, зокрема в мережах, від людей із кандидозом, які все ще страждають і загублені серед усіх добавки, дієтичні обмеження та інші поради ... це справді нагадує мені мою ситуацію кілька років тому! Ми іноді абсолютно збентежені, зневірені, навіть коли за нами стежить натуропат, тому що це такий тривалий і складний стан для лікування !
Будьте обережні. Я справді раджу вам не починати самостійно протокол проти кандидозу або навіть просто дієту від кандидозу. Зверніться до a натуропат або лікар функціональний або мікроетолог, якщо ви підозрюєте кандидоз !
У цій статті, як мене дуже часто запитують, я спробую підвести підсумки дуже синтетично 4 основні осі протоколу кандидозу. Звичайно, це буде занадто узагальнено, але це дає вам певне розуміння, якщо ви “потрапите” у світ кандидозу в натуропатії.
Насправді я буду писати дуже мало порівняно з усім, що можна сказати, але я міг би про це говорити годинами! І це те, що я роблю у своїх відео на Youtube, якщо вам цікаво, це тут 🙂, тому тут буде лише короткий підсумок із посиланнями на інші публікації !
Тут я посилаюся на інші публікації про кандидоз, які можуть вас зацікавити і які не перелічені в іншій частині цієї статті:
- Кишковий кандидоз: симптоми відмирання, загоєння кризи
- Кандидоз: ранкові настої
- Кандидоз: тривалість дієти
- Кандидоз: які тести проводити ?
- Смачний рецепт хліба при кандидозі (швидко і просто!)
- Кандидоз: дріжджова інфекція через рот, симптоми, поради, засоби для полоскання рота
- Ви також можете стежити за цим моїм відео, де докладно викладено повний місяць дієти проти кандидозу, тому що я відновив дієту на місяць у жовтні 2019 року, невеликий виклик.
Обмежувальна дієта для боротьби з кандидозом кишечника
Почнемо з дієти: на жаль, вибору немає, для боротьби з кандидою доведеться пройти дуже обмежувальну дієту.
Якщо ви втратите дієту, моя електронна книга може вас зацікавити: усі відповіді на ваші конкретні питання щодо дієти та рецепти !
Перше, що потрібно зробити, це зробитиголодувати кандидозу альбіканс трохи, зменшуючи рівень споживаних вуглеводів, але не надто сильно, ризикуючи втратити життєвий тонус, ось і вся складність. І це ще не все, ми, зокрема, уникатимемо дріжджів та надмірно підкислюючих продуктів. Ось список усього, що потрібно видалити:
Кандидоз кишечника: що тоді їсти?
Добре, що ми тоді їмо ? Спочатку я був дійсно здивований і засмучений, і Я зробив помилку, навряд чи приготував що я з’їв. Особливу увагу я приділяв аспекту здоров’я. Але розлад їжі дуже шкідливий для морального духу та для травлення. !
Ось чому я спочатку створив FreeCocotte, для простих, здорових, але завжди приємних страв. Я хотів поділитися усіма порадами, які я нарешті застосував, щоб досягти успіху в застіллях, незважаючи на дієту та мало часу, який нам іноді доводиться готувати !
Тож якщо у вас кандидоз, Сподіваюсь, ви використаєте мій блог для натхнення ! Більшість рецептів дуже добре відповідатимуть дієті при кандидозі, і я щиро сподіваюся, це може вам допомогти.
У будь-якому випадку, ось продукти, яким слід віддавати перевагу, я написав великими літерами ті, які протигрибкові або особливо цікаві, і їм слід віддати перевагу:
Щоб дізнатись більше про ксиліт або березовий цукор, див. Мою статтю на цю тему !
Добавки до їжі проти кандидози albicans
Але однієї дієти недостатньо, я думаю, вам потрібна арсенал харчових добавок. Чому саме арсенал? Тому що кандида досить швидко адаптується, і досить легко витримує лікування, яке йому надано, також і особливо тому, що для цього потрібно довго тривати ГІПЕР. Крім того, кандидоз створює дефіцит поживних речовин, який необхідно компенсувати, а також сильну перевтому печінки, велику кількість токсинів для управління тощо ... Тож нам потрібна допомога з добавками, а не лише трохи .
З іншого боку, не починайте самостійно лікування протикишкового кандидозу. Зі свого боку, я проконсультувався з 2 натуро перед створенням власного протоколу, і перш за все я багато читав на цю тему. САМІ СКІПКИ НЕБЕЗПЕЧНО. Під час лікування, кандида гине і виділяє значну кількість токсинів, ваша печінка і все ваше тіло будуть перевірені !
Я наполягаю, але коли я встановлюю свій протокол, Я вже робив роботу з підтримки печінки і почав свою дієту кілька місяців тому.
Тут було б занадто багато часу для деталізації, і перш за все, ми всі різні, тому ми не можемо дати унікальний рецепт, так що насправді, у випадку кандидозу, супроводжувати функціонального лікаря, натуропата або лікаря природного здоров’я.
Звичайно, мене просять часто моя думка про добавки, електронною поштою або коментарями, але розумійте, що порадивати такі добавки, нічого не знаючи про людину, це не має нічого спільного з натуропатією. Натуропатія - це перш за все багато часу, розуміння симптомів, історії, травної ситуації, життєвої сили, емоційної ситуації тощо, перш ніж складати та консультувати протокол.
Кандидоз і фізичні навантаження
Ми іноді знаходимось у кінці черги, але супроводжуємо кандидоз, ви повинні рухатися, наскільки це можливо.
Важливо підтримати детоксикаційні органи, включаючи печінку та нирки, які роблять все можливе для боротьби з токсинами, спричиненими смертю кандиди.
Спорт - це також розслаблення. Розробка важлива для збалансування нейромедіаторів та підтримки блукаючого нерва, цей великий нерв, який пов’язує наш мозок з нашою травною системою, і є провідником нашого загального нервового стану. Однак у випадку кандидозу нейротоксини, що генеруються кандидою (а також недоліки), як правило, призводять до стан хронічного стресу, що має бути урівноваженим усіма способами.
Фізична активність, як і будь-яка інша форма фізичної активності, така як медитація або дихання, нам дуже допомагають.
Тож якщо у нас немає енергії, ми принаймні гулятимемо на природі, щоб отримати трохи кисню, циркулюють лімфа та кров.
Йога (або, наприклад, чі гонг) також чудова стимулювати вашу життєву енергію і кисню вас. Я радий бачити все більше і більше клієнтів (особливо клієнтів, крім того), які практикують це дуже регулярно, і для їхнього блага.
І нарешті, якщо це можливо, ми практикуємо невелику кардіо-активність, як біг, їзда на велосипеді, командний спорт ... Ідеально поєднувати кардіо + йогу + ходьбу, але будьте обережні, важливо слухати себе: також робіть те, що робить вас щасливим, що змушує вібрувати! Ми говоримо про це з 4-ю віссю ...
Кандидоз, емоції та радості
Нарешті, дуже важливий момент, вам доведеться виконати емоційну роботу. Генералізований кандидоз є джерело депресії з часів candida albicans виробляє токсини, шкідливі для нервової системи. Коли ви заражені, ми вже не зовсім самі, у нас менше бажання, менше енергії, менше проектів, і ми страждаємо фізично.
Коли ми починаємо ефективний протокол, ми швидко бачимо позитивні наслідки для розуму, навіть якщо всі симптоми не зникають раптово! І рецидиви бувають! Це дуже важко і дуже довго, місяці, іноді роки, зі злетами і падіннями.
Важливо під час цієї фази супроводжувати повернути йому життя. Що я відчував під час зцілення, це те, що моє тіло і мій розум, ціла моя істота врешті-решт, був захоплений цим паразитом.
Мій ідеї були плутані, В мене не було немає особливої мотивації до життя, і я завжди боявся наступного симптому (здуття живота? мігрень? цистит? ...) і наступного прийому їжі в суспільстві.
Ми тоді в процес віктимізації, і ви повинні вийти з нього, щоб супроводжувати зцілення, тому що розум необхідний для зміцнення вашої імунної системи.
Зі свого боку Я провів кілька сеансів гіпнотерапії, не безпосередньо пов’язаний із самим кандидозом, але це була велика частина мого одужання.
Я також помічаю, що багато людей із кандидозом кишечника перенесли розлади харчування в минулому. Якщо це ваш випадок, використовуйте свій зцілювальний протокол, щоб попрацювати над своїм емоційним благополуччям! Хвороба існує, щоб рухати нас вперед !
На закінчення, кандидоз, як правило, є приводом (іноді трохи вимушено!) працювати над собою з терапевтом, для того, щоб відновити зв’язок із собою, своїми бажаннями, своїм внутрішнім Я. Майте на увазі, що чим більше ви в ладі з собою, тим менше місця у вас залишиться для кандиди. Він повертається на своє звичне місце, як непомітний господар, залишаючи вам вільне насолоджуватися своїм життям ...
тут підсумовуючи 4 осі протоколу кандидозу, виходити з цього потроху, але з успіхом. Зрозуміло, що дорога для мене була непростою щодня, і я бачу те саме зі своїми клієнтами. Це здається довгим і безнадійним, коли ви починаєте, а також коли у вас є "рецидиви", які є майже у всіх, ви виходите лише зі злетами і падіннями ...
Сьогодні, хоча я все ще обережно ставлюсь до дієти, я точно покінчив із цим дуже виснажливим станом. У мене більше немає симптомів, і протягом 3 років я майже ніколи не хворію, тому так, я харчуюсь здорово, але з невеликою кількістю цукру, трохи глютену та молочних продуктів ... насправді нормальне життя !
А потім, я повинен допомогти вам зараз. Тож якщо ви загубилися від кандидозу, я був би радий бачити вас на консультації або в моїй програмі «Вийти з кандидозу»: я дам вам інформацію, яка може бути корисною тут.
Ви також можете стежити за мною на Youtube, Facebook або insta, щоб отримувати інформацію про мої відео, мої публікації та мої рецепти, щоб щодня допомагати вам !
І якщо у вас є якісь запитання чи зауваження, ви можете залишайте їх у коментарях внизу цієї сторінки або в коментарях у моїх мережах! Я не часто буваю в мережі, оскільки консультації та програма займають багато часу, але я намагаюся відповісти вам якомога швидше !