Каньйони коньяку, макаронів коньяку (коньяку), локшини ширатакі,

Ласкаво просимо на мій веб-сайт. Мене звуть Ромен, мені 27 років і я назавжди схудла більше 30 кілограмів. Щоб дізнатись більше про мою подорож, перейдіть за цим посиланням. Бажаю вам приємного візиту та гарного читання !

Коньяк - це корінь рослини, яка росте в Азії та дуже цінується в Японії, його використовують у вигляді борошна для виробництва низькокалорійних продуктів (див. Нижче). Конджак - це крохмаль у звичайному розумінні, оскільки його вживають у вигляді локшини ширатакі (макарони коньяк) або перлин Гохан (рис коньяк). Борошно коньяку (порошок коньяку), змішане з водою, перетворюється на желе (блок коньяку, коньяку), природно прозоре, але часто готується з водоростями і, отже, кольорове, желе, яке потім нарізається потрібної форми (тальятелле, вермішель, кульки тощо).

Konjac не містить вітамінів або мінералів, проте він дуже багатий клітковинами, які набрякають, займають простір у шлунку, а отже, дозволяють швидше насититися під час їжі та уникнути надмірної кількості калорій завдяки іншим більш багатим продуктам харчування. Це також уповільнює транзит і знижує глікемічний індекс їжі. Зверніть увагу, що коньяк у гельованому вигляді (як макарони коньяку) вже наповнений водою і трохи набрякає при варінні, тоді як порошок коньяку (який використовується як борошно) може набрякати до 100 разів за обсягом !

Не слід плутати коньяк з агар-агаром, іншим желюючим агентом, з якого також виготовляють локшину (вермішель з агар-агару), ані соба, яка також є японською локшиною, але набагато багатшою, оскільки готується з гречаним борошном, а також пшеничною вермішеллю білого кольору локшина і дуже тонкої форми, але також дуже калорійна. Врешті-решт, ми іноді зустрічаємо згадку «ямс» у списку інгредієнтів для локшини ширатакі: це азіатська назва порошку коньяку, якого не слід плутати з нашим ямсом, який є іншою рослиною.

Ось харчова інформація для 100 г коньяку-ширатакі, перлин Гохан або будь-якої іншої їжі, приготовленої з коньяку (коньячного блоку):

Вуглеводи: 2г
Калорії: 10 ккал

Хоча локшина коньяк не є безкалорійною пастою, це найнижча калорія. Їх щільність енергії в 10 разів нижча, ніж у пшеничних макаронних виробів, тому ми можемо краще зрозуміти, чому деякі люди люблять це, коли настають перші прекрасні дні року, і бажання швидко схуднути, що супроводжує їх. Однак його ефективність потрібно розглянути в перспективі, тому що коньяк не є чудодійним ... Ви можете харчуватися збалансовано, без коньяку, і отримувати казкове "до і після", так само, як ви можете споживати коньяк і набирати вагу: коньяк допомагає втратити ваги, оскільки він низькокалорійний, його недостатньо (самостійно), щоб захистити себе від зайвої ваги.

У фітотерапії коньяк або "диявольський язик" використовується як рослина для схуднення, ви знайдете його у трав'янистій формі у вигляді капсул коньяку, які є не що інше, як капсули, наповнені порошковим коньяком. Переваги коньяку полягають у допомозі в боротьбі з гіперхолестеринемією та ожирінням (завдяки ефекту, що пригнічує апетит, і покращенню транзиту), офіційних доказів ефективності немає, але сучасні дослідження обнадіюють. Зараз ми знаємо, що коньяк не бореться з раком, користь, яку йому колись приписували і з тих пір було доведено як хибну.

Харчові продукти Konjac, як і добавки до коньяку, не є панацеєю, і побічні ефекти коньяку повинні переконати вас врешті-решт: якщо ви споживаєте занадто багато, ви відчуєте здуття живота або розширення шлунка, і в капсулі утворює ризик задухи засвідчена непрохідність травного тракту (із солодощів у Франції це також заборонено з цієї причини). Якщо ви приймаєте його у формі капсули як природний пригнічувач апетиту, прийміть його приблизно за годину до початку їжі та пийте багато води, щоб запобігти зневодненню. Але не чекайте чудес.

Дотримуватися коньячної дієти (їсти тільки коньяк) не рекомендується, оскільки це сприяє дефіциту, з іншого боку, ви можете повністю включити їжу коньяку в свої страви, щоб приготувати собі легкі резервні страви (на наступний день. (Надлишок, для закуски, і т. д.) Їжа коньяку має нейтральний смак, як тофу - коньяк, до речі, називається коньячним тофу в Китаї, тому вони будуть на смак як інші інгредієнти, що складають ваші рецепти приготування страв від коньяку.

Ви знайдете коньяк у вигляді тіста у більшості азіатських продовольчих магазинів, у спагетті коньяку, коньяці-тальятеллі (кішимен), а також у таких продуктах, як перлини гогану, які схожі на рис, а також їх називають рисом коньяк. Якщо у вашому районі вас погано сервірують азіатські страви, ви можете легко замовити коньяк в Інтернеті (це не свіжий продукт) у різних формах, зазвичай для великих замовлень пропонуються витрати на доставку. продуктів.)

Конджак природним чином зустрічається в азіатській кухні, ви можете приготувати гарну сукіякі (різновид японського рагу), яка взимку є легким і приємним блюдом, що містить локшину коньяк, або гайдон, що є повноцінною і корисною стравою. Яловичина і подається з локшиною ширатакі. Ви також можете використовувати рис коньяк або макарони коньяк як заміну класичному рису та макаронам: вони підходять для всіх традиційних рецептів і дозволяють їсти світло, не спотворюючи дух страв (завдяки нейтральному смаку).

Нарешті, знайте, що ви можете використовувати коньяк як гелеутворювач для своїх страв, ви знайдете його у розділі кондитерських виробів під назвою “E425”, що відповідає гелеутворюючій молекулі, витягнутій з кореня. Крім того, губка коньяк є однією з найм'якших губок у світі, ідеально підходить для догляду за шкірою дитини - це не просто харчова рослина. !

Ви нарешті зрозумієте, як схуднути здорово, не відчуваючи почуття голоду та не займаючись спортом. Безумовно, я схудла більше 30 кілограмів, відкрийте для себе безкоштовний метод схуднення: натисніть тут !