Капрезе з баклажанів з низьким вмістом вуглеводів; Рецепти з низьким вмістом вуглеводів; струнка з розумінням
Конфіденційність та файли cookie
Цей сайт використовує файли cookie. Якщо ви продовжуєте, ви даєте згоду на їх використання. Ви можете знайти більше інформації, зокрема про те, як керувати файлами cookie, тут.
Так само, як кабачки, баклажани чудово підходять для начинки та гратирування. Ось
У мене для вас смачний і вегетаріанський варіант з низьким вмістом вуглеводів.
баклажани з низьким вмістом вуглеводів "Капрезе"
Фаршировані баклажани чудово підходять як закваска, але ми також любимо їх їсти
як основне блюдо з низьким вмістом вуглеводів, не потребуючи нічого. Якщо ви віддаєте перевагу трохи гострому
замість моцарели можна використовувати фету.
Ми посипаємо насіння конопель (рекламне посилання), щоб отримати трохи більше укусу та додаткову силу білка
готові баклажани Капрезе. Насіння конопель забезпечує приблизно 30 г білка на 100 г.
Інгредієнти для 2 наповнених половинок:
жменька свіжого листя базиліка
Баклажани розріжте уздовж і посипте сіллю.
Нанесіть водою на вирізані поверхні.
Злегка видовбайте баклажани і змастіть оливковою олією.
Наріжте кубиками моцарелу, а помідори черрі - навпіл.
Подрібніть листя базиліка.
Наповніть половинки баклажанів кубиками моцарели та половинками помідорів.
Посипте трохи перцю і базиліка.
Випікайте в середині духовки при 180 ° приблизно 20 хвилин.
Веселіться, намагаючись
і удачі в схудненні з дієтою з низьким вмістом вуглеводів
Мої інші 200+ безкоштовних рецептів для зниження ваги з низьким вмістом вуглеводів
ви знайдете тут: Огляд рецептів
Цей пост містить рекламні посилання. Якщо ви натиснете на одне з цих посилань і придбаєте товар, я зможу отримати невелику комісію без додаткових витрат. Дякую за підтримку.