Капуста супу з капусти - Сторінка 2 - 32668

Привіт, я хотів би знати, якщо хтось пробував капсулу для схуднення з капустяним супом, це творить чудеса. Мені 32 роки, 1,64 і 76 кг. Я хотів би схуднути приблизно на 15 кг і не знаю, що ще робити. Я спробував усе, що міг, і хочу сказати, що у мене проблеми зі щитовидною залозою. Будь ласка, якщо ви щось знаєте, дайте мені якусь пораду.

Я хотів би повідомити про запитання:

Відповіді (69)

капустяний суп; 1 кг капусти, болгарський перець, червоний або зелений. цибуля. 1 або 2 моркви. 1 столова ложка оливкової олії і трохи солі. тобто залиште його несоленим не так, як зазвичай їсте. все прокип'ятити і нарешті додати томатний сік або бульйон на ваш смак. Понеділок = капуста та фрукти (не банани та виноград) капуста, яку потрібно їсти, коли ви голодні, а потім фрукти, вівторок = капуста та овочі, mierp *** ai = капуста, овочі та фрукти, четвер = капуста та банани, П’ятнична капуста і риба, якщо вам це не подобається, куряча грудка на грилі або варена, субота = капуста і знову куряча грудка, неділя = капуста і рис. Ви робите це з цибулею з невеликою кількістю оливкової олії. коли ви їсте овочі, ви також можете з'їсти запечену картоплю. Останній прийом їжі повинен бути капустою о 19:00. фрукти до 18:00. Ви рухаєтесь або що завгодно і п'єте воду. У ній також є водяна капуста. Ви зважуєтесь у понеділок вранці. раз на рік . Щасти

Я хотів би повідомити відповідь:

---