Капуста тушкована з беконом; Кето4лескілос
Рецепти для 2: На 1 порцію: Вуглеводи: 8г, Жири: 24,5г, Білки: 20г, Калорії: 332. Час приготування: 5 хвилин - Час приготування: 20 хвилин
Інгредієнти:
500г білокачанної капусти
200г бекону
1 с. ложка солі
1 с. часник
1 с. ложки оливкової олії
Метод:
Капусту наріжте соломкою і відкладіть. У сковороду середнього розміру на повільному вогні додати ложку оливкової олії.
Потім додайте бекон і варіть 5 хвилин, регулярно перемішуючи, щоб вони не прилипали до каструлі.
Потім додайте капусту з усіма спеціями. Регулярно перемішуйте і варіть 25 хвилин. Як тільки капуста стане м’якою, її готують !
Ви можете приготувати цей рецепт з куркою, рибою і навіть додати сир !