Капустяна паста, справжня, рецепт Dukan PP від nouckka78 - рецепти Dukan та форум для дієти
Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !
Складіть цей рецепт Дюкана
- 60 мл води
- 60 мл знежиреного молока
- 40 гр Протіфара
- 30 гр Мапзени
- 2 яйця
- 4 ст. Ложки підсолоджувача splenda або 2 ст. Рідких Герместів
- 2 ч. Ложки розпушувача
- Бурбонський ванільний аромат
- Зброя з розтопленим маслом
Розігрійте духовку до 180 °.
Закип’ятити воду і молоко в каструлі,.
Як тільки закипить, зніміть з вогню і раптом додайте протіфар, кукурудзяний крохмаль і дріжджі,.
Перемішуйте дуже енергійно віночком,.
Додайте яйця, цукор та аромати і знову збийте,.
Покладіть у невеликі силіконові формочки або на деко з папером для випікання (остерігайтеся, щоб він сильно набрякав)
Випікайте при 180 ° протягом 12-15 хв залежно від духовки,.
Залиште охолоджуватися в духовці і заправте на свій смак ванільним сиром або кондитерським кремом
Я спробував переглянути справжній рецепт випічки з тіста, і був приємно здивований.
Крім того, ми можемо їсти раптово, якщо ми дуже жадібні, тому що терпимо лише 1 особу.
Інформація про цей рецепт та дієту Дюкана
Класичний метод Дюкана
Харчові сходи Дюкана
Зверніть увагу на рецепт
Рецепт Дюкана
створено nouckka78
Дозволено поетапно:
Середа
Рецепт Дюкана пропонується 14.08.2011
cc: чайна ложка - cs: столова ложка - cl: сантилітр - мл: мілілітр
Немає вказівки на кількість закусочних для кожної страви. Слідкуйте за своїм голодом і своїми бажаннями.
Деякі ідеї рецептів Дюкана "Швидке приготування"
Останні 5 коментарів:
Noussa22 - - 27.08.2011 о 19:00
Я зрозумів, що ви говорите про допущені 30г = 2, але я не бачу, де це вказано на сторінці, до якої ви мене посилаєте, яку я також потурбувався перечитати перед тим, як розмістити свій коментар. Отже, або на пояснювальній сторінці є помилка, оскільки вона не вказана, або вона погано пояснена, або це я більше не можу читати !
Noussa22 - - 27.08.2011 о 19:06
Гаразд, я зрозумів: ми маємо право на 2 терпіння на день ! Отже, ми в основному можемо споживати 30 г кукурудзяного крохмалю без комплексу. Гаразд, я думаю, що це було питання виразу: для мене ми мали право на 1 терпіння/день = 30 г кукурудзяного крохмалю, не додаючи нічого в якості їжі під контролем. А для вас ви вважаєте, що це переноситься приблизно 2 на день: таким чином, або 30 г кукурудзяного крохмалю, або 15 г кукурудзяного крохмалю та йогурт із шматочками фруктів. Добре, ми нарешті сказали те саме, не знаючи цього. Дякую !
gigilamor - - 31.08.2011 а 17:21
Рецепт випробуваний і схвалений. Я робив з Майзеною та Протіфаром, і це було дуже добре.
Я поклав заварний крем до кави. Соковитий.
nouckka78 - 03.09.2011 в 15:32
Якщо у вас немає форм для кексів і ви хочете покласти їх безпосередньо на деко з декою або силіконом, додайте трохи протіфару, щоб зробити маленькі купи трохи більш твердими.
природна краса - - 23.10.2018 о 17:56
привіт друзі, тут завжди найкращі рецепти. Я відкрила чудовий спосіб зменшити зморшки. метод природний і простий, його називають тренажерним залом для обличчя, і він дійсно ефективний для краси обличчя та догляду за шкірою. Відкрийте для себе цей метод безкоштовно за адресою: http: //www.***/yoga-visage Відкриття Бунна та хороша практика !
Зробіть пошук на Proteinaute.com
Топ 10 творців рецептів
| 995 рецептів fanie37 | |
| 584 рецепти від кішка23 | |
| 530 рецептів від ктя | |
| 514 рецептів від бабуся25 | |
| 473 рецепта від гострий | |
| 381 рецепт від паелья30 | |
| 271 рецепт від супертата | |
| 182 рецепта від ВалеріяVVV | |
| 175 рецептів від Бубулолайт | |
| 166 рецептів від nathalie55 |
Найпопулярніші рецепти
| Галетт Дюкан | |
| Свіжа паста, як справжня | |
| Сендвіч-хліб Дюкан | |
| Креп Дюкан | |
| Кекси Дюкана | |
| Чудовий бріош (без звуків, без терпіння, без протіфара) | |
| Пюре з моркви та кмину | |
| Чарівний чайний торт | |
| Йогуртовий торт | |
| Багет Дюкана (майже) як у пекарні |
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».