Капустяний суп без калорій! Це допомагає швидко позбутися зайвих кілограмів

Інгредієнти для капустяного супу

  • 2 великі цибулини
  • 2 моркви
  • 1/2 селери
  • 2 болгарських перцю
  • 1 середня капуста
  • 2 банки помідорів на бульйоні
  • сіль
  • перець за смаком
  • лист селери
  • гострий перець (якщо ви хочете, щоб він був гострим)
  • пучок петрушки
  • сіль
  • перець

Як приготувати капустяний суп

Очистіть інгредієнти і наріжте їх невеликими шматочками. Відваріть моркву та селеру, а коли вони наполовину готові, додайте цибулю. Дайте їм кип’ятитись протягом 10 хвилин, а потім додайте решту інгредієнтів, у вас трохи петрушки. Варіть суп, поки всі інгредієнти не стануть м’якими. Приправте сіллю і перцем за смаком.

калорій

В кінці додаємо дрібно нарізану петрушку.

Як подавати капустяний суп

Щоб досягти бажаних результатів, споживайте суп, коли будете голодні. Перед основними прийомами їжі з’їжте велику миску супу, а потім другу страву.