Капустяний суп дієта Готування з пристрастю
Я часто бачив рекламу дієти з капустяного супу у відповідних журналах пліток, і так само часто я чув про це стільки позитивів, скільки негативів ...
Я думаю, що це як багато дієт - ви повинні мати свій власний досвід, щоб справді судити.
Звичайно, є особлива причина, чому я навіть почав розглядати цю дієту з капустяного супу. Я перебуваю в різних групах у Facebook, і там я зустрів Гаррі Груберта, який є особистим тренером та мотиватором спорту. Він вирішив перейти на дієту з капустяного супу через допис на VOX, який стосувався дієт та їх переваг та недоліків. Тому що він також любить грішити, що, на мою думку, не так вже й погано. Як і у всьому, робити це слід лише в помірних кількостях;-) ...
Проблема завжди однакова з багатьма дієтами: Ви не тільки худнете, що насправді досить приємно, але і м’язову масу. І це не так добре. Оскільки після дієти набирає гучний ефект йо-йо - ваги тоді показують рівно стільки, скільки раніше чи навіть більше. Якось лякає, чи не здається вам так?
Незважаючи на всю цю інформацію, я наважився протягом тижня готувати капустяний суп, використовуючи секретні хитрощі Гаррі Груберта.
Але давайте спершу перейдемо до рецепта, який я трохи модифікував на свій смак.
приблизно 50 мл білого вина для деглазування
Підготовка:
Вимийте всі овочі, крім цибулі та часнику, і наріжте шматочками розміром з горіх. Цибулю і часник очистіть від шкірки і наріжте дрібними кубиками.
Підготовка:
У каструлі пасеруйте цибулю і часник на оливковій олії. Додайте моркву, цибулю-порей і соте. Потім додайте в казан решту овочів (картоплю та білокачанну капусту) і смажте, поки овочі не придбають світло-коричневого кольору. Смажені інгредієнти надають супу більш насичений смак. Деглазувати білим вином. Тепер додайте в горщик достатньо бульйону, щоб овочі були щедро покриті. Перед самим закінченням часу варіння додайте спеції до капустяного супу, а потім дайте всьому варитися, поки овочі не стануть м’якими. Приправте за смаком і готово.
Ви можете знайти 7-денний путівник про те, що можна, а що не можна їсти з капустяним супом >>> тут >>>
Незважаючи на проблеми з прорізуванням зубів і сумний факт, що в перший день я з’їв майже цілий горщик капустяного супу самостійно, бо постійно відчував голод, можу порекомендувати такий тип капустяної супи. Перехід із солодких напоїв на воду також був простішим, ніж очікувалося.
Переваги: Після тижня, наповненого фруктами та овочами, які були не тільки корисними та смачними, я почуваюся дуже добре. За цей час я зміг схуднути на два кіло, незважаючи на незначні зміни в тому, що дав Гаррі Груберт. Дуже хороший результат для кухаря, який любить пробувати горщики.
Недолік: Немає ... Ну, не зовсім так, я не жартую: Є два недоліки. А саме те. що вам потрібно постійно ходити у ванну, і газ теж є загальним явищем. Але якщо ви можете це пропустити і якщо для вас важливіше схуднення, ви на правильному шляху з цією дієтою з капустяного супу.
Тим часом подруга сказала мені, що вона мала хороший досвід із капсулами кардамону проти бурчання в шлунку. Просто жуй один-два якийсь час раз у раз ...
Щоб дізнатись про 3 секрети Гаррі Груберта, які сприяли успіху цієї дієти з капустяного супу, натисніть >>> тут >>>
А тепер я бажаю вам усіх успіхів з дієтою з капустяного супу Гаррі Груберта.
Буду дуже радий, якщо ви поділитесь з нами своїм досвідом у коментарі під цією статтею.