Капустяний суп дієта SimForum
458749224979866
Член
хотів запитати вас, чи хтось коли-небудь пробував знамениту дієту з капустяного супу.
Я впевнений, що тут є люди, які це пробували.
Я почну в понеділок і матиму запитання:
Чи є щось проти того, щоб робити цю дієту кожні 4 тижні? Я маю на увазі, насправді ні, врешті-решт, тіло очищається, детоксикується, знежирюється.
Або що ви маєте на увазі? Також було б непогано почути позитивний/негативний досвід.
Thnx 'n Greetz
Морфея
ми робимо завтра схожим на вчора.
Феліцитас
Член
Чи є така дієта з капустяним супом чимось схожим на ці сокові дієти, фруктові дієти тощо, що ви їсте капустяний суп лише протягом певного періоду часу?
Якщо це так, я б не радив це робити. Оскільки це занадто одностороннє харчування, оскільки протягом цього часу ви споживаєте лише односторонні поживні речовини, поживні речовини, які не містяться в капустяному супі, тоді також не споживаються. При сокових і фруктових дієтах також може бути вітамінний шоколад, оскільки ви просто споживаєте занадто багато вітамінів.
При такій дієті більш ймовірно, що ви можете ненадовго схуднути, але тоді, як тільки ви припините дієту, ви знову наберете ту саму або навіть більшу вагу.
Якщо вам абсолютно потрібно схуднути, я б порадив повністю змінити дієту, бажано спільно зі спеціалістом, зазвичай це може бути і ваш сімейний лікар.
гламур дівчина
Член
Член
Отже, я вже зробив дієту з капустяного супу, але протримався недовго, лише 2 дні, тоді я вже не міг бачити суп .
але мій чоловік одного разу робив це протягом 8 днів і у нього 4 кг
видалено .
Ну, і, наскільки я чув, це - якщо ви не робите це занадто довго - абсолютно нешкідливо.
можна просто поглянути на google - капустяний суп
або дієта з капустяного супу - введіть, потім можете прочитати
там також є досвід та поради.
всього найкращого
нана
Думсі
Член
Привіт,
цей капустяний суп смачний. Робить вас ситим і теплим. Я думаю, вам слід робити це протягом 1 тижня. Але я не встиг, бо не слід їсти нічого, крім супу. Я думаю, що з невеликою витривалістю це можна зробити. Один мій друг це вже робив кілька разів, і це спрацювало.
Вів’є
Член
Для цього навіть є відповідне меню.
Я ніколи точно не знаю, як це було - я думаю, що лише цей суп протягом 1 тижня, а потім є суп плюс що-небудь щодня - так що в якийсь момент ви можете мати трохи курки з ним, а потім трохи овочів на наступний день.
Просто погляньте на Google - посилань повинно бути безліч.
Я також спробував капустяний суп, бо, казали, він був корисним і смачним, і він теж щось принесе.
Однак я протримався лише один день. Спочатку я думав, що суп справді смачний, але коли на наступний день суп був перед носом, мені стало нудно, бо суп трохи кислий.
Той, хто може протриматися тиждень, повинен бути справді жорстким.
Звичайно, ви можете схуднути за допомогою такого супу, але я думаю, що це більше для людей, у яких у понеділок сукня в руці, яка повинна відповідати їм у суботу, - тому схуднути на 1-2 кг за короткий термін.
Якщо ви хочете втратити більше в довгостроковій перспективі, вам слід, як сказав Фелі, змінити весь свій раціон - адже ніхто не може їсти капустяний суп назавжди * думка про нього вже стає хворим *. Як тільки ви знову їсте нормально, ті кілька кілограмів, які ви втратили, повертаються вдвічі швидше.
У цьому відношенні я мав з цим досить негативний досвід
Сонячно15
Член
Висока ситість? Тому, коли я з’їдаю яблуко, я завжди зголоднію
Баварія - TOM
Член
Ніееееееееееее
«Крім того, я зробив це один раз, але якщо ви можете продовжувати це довго - всі поваги.
Але я маю хорошу дієту, яка, якщо ви її дотримуєтесь, теж вірить, і ви можете її запакувати. ось дієта, для зацікавлених:
10 фунтів за 10 днів
Ви можете схуднути на 10 фунтів за 10 днів, дотримуючись цього плану в німецькій кардіологічній клініці. Ви відразу переконаєтесь, що не потрібно суворо диктувати, що вам також не доведеться рахувати джоулів пінгеліка, але бажано поставити літерну шкалу на кухні в межах легкої досяжності. Ви також повинні спочатку випробувати, як здобне масло отримує вас. Якщо ні, замініть його мискою з нежирною сиркою, інакше ви можете отримати Балластну революцію і втратити задоволення.
Будь ласка, використовуйте лише нежирне м’ясо, трохи свинини, хліб, звичайні скибочки (не надто величезні) Цільнозерновий хліб особливо хороший, горіння на овочах майже відсутні. Допускається майже будь-яка кількість кави або чаю без молока з підсолоджувачами та мінеральною водою.
Ви повинні дотримуватися пропозицій щодо окремого дня, тому що в іншому випадку баланс між Джоулем та кількістю білка буде ковзати, а кількість білка важлива, оскільки це зупинить бурчання шлунка. Засіб: Ви завжди їсте сузір’я дня, як це заплановано, але дні взаємозамінні.
За 10 днів її вага повинна впасти на 5 кілограмів. Лікування можна повторювати до досягнення бажаної ваги.
Ви можете з’їсти все це, менше, звичайно, і тут більше:
Сніданок: 1-2 чашки чаю або кави (без цукру)
1 скибочка хліба, тонко намазана вершковим маслом
1 варене яйце
1 яблуко
Обід: 2 скибочки хліба
100г шинки (без жиру)
1 соління
1 склянка соку
Вечір: 1 апельсин
1 скибочка м’яса (100-120г)
2 супу ковші овочі
2 маленьких картоплини
1 склянка пахти
Сніданок: 1-2 чашки чаю або кави (без цукру)
На 2 скибочки хліба намажте тонким шаром вершкового масла
1 столова ложка варення
Обід: 1 банан
2 скибочки хліба
1/2 фунт нежирного кварку (терпкий або солодкий)
1 склянка соку
Вечір: 1 яблуко
1 пісний шніцель або 2 скибочки печінки
2 столові ложки картопляного салату
1 велика порція салату
1 склянка соку
Сніданок: 1-2 чашки чаю або кави (без цукру)
1 скибочку хліба тонко намажте вершковим маслом
1 куточок сиру (пісний)
1 варене яйце
Обід: 2 скибочки хліба
1 скибочка ребер (100 г без жиру)
1 соління або 2 помідори
1 склянка соку
Вечір: 1-2 чашки чаю або кави (без цукру)
1 скибочку хліба тонко намажте вершковим маслом
50 г ковбаси (нежирної)
1 апельсин
Сніданок: 1-2 чашки чаю або кави (без цукру)
1 скибочку хліба тонко намажте вершковим маслом
50г ковбаси (пісна
1 апельсин
Обід: 2 скибочки хліба
100г ковбаси (нежирна)
1 чашка чаю або кави (без цукру)
1 хлібці або хлібця
Вечір: 1 скибочка м’яса (100 г без жиру)
1 ковш рисового супу
1 велика порція салату
1 апельсин
Сніданок: 1-2 чашки чаю або кави (без цукру)
1 скибочку хліба тонко намажте вершковим маслом
50г ковбаси (нежирна)
1 апельсин
Обід: 1 банан
2 чашки чаю або кави (без цукру)
1 шматок яблучного пирога
1 шматок дріжджового джгута
Вечір: 1 скибочка риби або нежирного м’яса (100 г)
3 столові ложки картопляного салату
1 велика порція салату
1 невелике пиво або кола
Сніданок: 1-2 чашки чаю або кави (без цукру)
1 скибочку хліба тонко намажте вершковим маслом
1-2 варених яйця
Обід: 1 совок гуляшу (пісний)
1 картопляний вареник
1 велика порція салату
1 склянка соку
Вечір: 1-2 булочки
100г ковбаси (гарячої або холодної)
1 апельсин
Сніданок: 1-2 чашки чаю або кави (без цукру)
2 скибочки хліба тонко намажте вершковим маслом
1 столова ложка варення
Обід: 1/2 курки
2 столові ложки картопляного салату
1 невелика салатна тарілка
3 консервовані половини персика (без соку)
1 склянка соку (соди або коли)
Кава: 2 чашки чаю або кави (без цукру)
1 шматочок яблука або чізкейка (без вершків)
Вечір: 1-2 скибочки хліба
20г вершкового масла
50г сиру (пісний)
1 соління
Сніданок: 1-2 чашки чаю або кави (без цукру)
2 рулони
20г вершкового масла
1 столова ложка меду
Полудень: 1 апельсин
2 скибочки хліба
1/2 худий кварк одягнений
1 чашка чаю або кави (без цукру)
Вечір: 1 скибочка рулет або стейка з фаршу
1 ковш з овочевого супу
1 склянка соку
Сніданок: 1-2 чашки чаю або кави (без цукру)
1 скибочку хліба тонко намажте вершковим маслом
20г ковбаси (нежирна)
1 варене яйце
Обід: 2 скибочки хліба
100г шинки (без жиру)
1 соління
1 склянка соку
Вечір: 1-2 пари віденських (без гігантських ковбасок)
2 картоплини
1 невелика печінка або чорний пудинг з великою кількістю квашеної капусти
1 яблуко
Сніданок: 1-2 чашки чаю або кави (без цукру)
1 скибочку хліба тонко намажте вершковим маслом
50г Ементалер
1 яблуко
Обід: 2 скибочки хліба
100г ковбаси (нежирна)
1 яйце
1 чашка чаю або кави
Вечір: 1 скибочка м’яса (100 г)
1 ковш для макаронних супів
1 велика порція салату
1 склянка пахта або соку
. Якщо ви все ще не схудли на 10 кілограмів, значить, ви обманювали. (Скибочки хліба занадто величезні, м’ясо чи ковбаса не зважені, потайки погризли між ними) Але наступного понеділка можна починати все спочатку.
Баварія - TOM
Є лише дві речі, які нескінченні: Всесвіт і дурість людей, хоча я ще не впевнений у Всесвіті. (Альберт Ейнштейн)
PS: Якщо ви виявите орфографічну помилку, ви можете її зберегти .
мандарин
Член
Завдяки дієті з капустяного супу я за тиждень схудла трохи менше 3,5 кг. Але, чесно кажучи, я знайшов цю дієту досить однобічною, але суп все одно тримав вас ситими, і ви могли їсти стільки, скільки хотіли.
Але через тиждень цього вистачило і мені!
Привіт, мандарин
Кріссі87
Член
мій тато робить це регулярно, а також досить добре втрачає вагу. що я точно рекомендую вам трохи зайнятися спортом, просто зайдіть на пробіжку. що стосується самого капустяного супу. Отже, я протримався 4 дні, але я також їв хліб, яблука та подібні речі і втратив 1 кілограм.
@ Баварія Том
Втрата 10 фунтів за 10 днів - це не зовсім здорово! це йде занадто швидко. Я не уявляю, щоб це робив, 10 днів їв майже так само, як мій кролик.
з найкращими побажаннями і удачі!
Кріссі
Я мрію, щоб мої чотири маленькі діти одного дня жили в країні, де їх оцінюватимуть не за кольором шкіри, а за змістом їхнього характеру.
28 серпня 1963 року Мартін Лютер Кінг
Нюхати
Член
PS: Слід пам’ятати, що чоловіки зазвичай худнуть швидше, ніж ми, жінки, оскільки вони спалюють більше енергії.