Капустяний суп; t Скільки ваги за який час Який досвід ви пережили Ерн;
Член з 8 грудня 2008 р
16 дописів (ø0/день)
Привіт дорогі мої,
є питання для досвідчених людей, які їдять капустяний суп.
Член з 19.08.2008
3999 повідомлень (ø0,89/день)
| Привіт, колись одна знайома теж схудла. Скільки я вже не знаю, але це було небагато. Але потім вона знову зросла вдвічі більше і все одно. Але ваша подруга це теж знає. Чому вона не купує нову сукню і бере його, складає ENU і має щось для наступної партії . Lg Ute |
| Цитата та відповіді |
Член з 16 грудня 2003 р
52 965 повідомлень (ø8,56/день)
дієта з капустяного супу - це те, що поспіхом позбутися від 4-5 кг, вона не підходить для тривалої зміни дієти. і не скинути багато кілограмів.
Член з 8 грудня 2008 р
16 дописів (ø0/день)
| Заздалегідь дякую за відповіді! Я не знав, скільки їй доводиться худнути, але, думаю, у неї залишився лише тиждень або близько того. Чи важко просто їсти суп?. |
| Цитата та відповіді |
Член з 16 грудня 2003 р
52 965 повідомлень (ø8,56/день)
Член з 7 травня 2004 р
3,574 повідомлення (ø0.59/день)
суп смакує сам по собі. Перший день - це зовсім не проблема, другий все ще можливий, а потім повільно, але впевнено їх більше не бачити.
Член з 23 травня 2007 р
30 074 повідомлень (ø6,09/день)
правильна дієта з капустяного супу НЕ ТІЛЬКИ включає суп. Там також їдять овочі, фрукти і навіть рибу.
Будь ласка, поінформуйте себе більше про правила, адже лише вживання капустяного супу має мало спільного з цією дієтою.
Член з 16 грудня 2003 р
52 965 повідомлень (ø8,56/день)
Член з 3 червня 2008 р
270 повідомлень (ø0.06/день)
вона може варіювати суп (різні овочі, бульйони тощо). Крім того, у супі майже немає вуглеводів, тобто ввечері можна також взяти шматочок курячої грудки або риби або стейк, а ще краще в обідній час. Якщо вона виконує лише цю дієту, поганий настрій неминучий. Я можу рекомендувати мюслі (без цукру) вранці, а насправді білкові напої (з водою), щоб тіло не було постійно голодним, і все це стало випробуванням. Якщо вона абсолютно не їсть вуглеводів, їй слід додати олію (ріпакова, оливкова або гарна горіхова олія). Не хвилюйтеся, якщо ви їсте без КГ, це не стосується.
Але, як уже було описано, якщо згодом вона знову їсть "нормально", кілограми повернуться дуже швидко.
Учасник з 02.12.2002
15 235 повідомлень (ø2,22/день)
Я знаю деяких людей, які починали цю дієту з капустяного супу (і спочатку були надзвичайно захоплені) - але жоден з них не тривав довше тижня.
Занадто короткий, щоб мати змогу повідомити про значне зниження .
Член з 19 січня 2009 р
5192 дописів (ø1,2/день)
Як щодо кількох турбо-днів?
Вуглеводи вранці, 3-4 скибочки хліба або 3-4 булочки з маргарином, варенням, медом, овочами. Спред або 12-16 столових ложок мюслі з соком, фруктами, горіхами, соєвим молоком (або 20-50 мл молока, яке ви можете розбавити водою), але НІЯКОГО тваринного білка.
В обід і ввечері тоді лише білок (150-250г) з деякими овочами (з невеликою кількістю вуглеводів, тому немає кукурудзи, бобових), тому немає вуглеводів із хліба, картоплі, макаронних виробів, рису.
5-6-годинна перерва між прийомами їжі і дійсно не їжте і не пийте нічого, що містить вуглеводи.
Можливо, не так швидко, як з капустяним супом, але в будь-якому випадку здоровіше і ризик йо-йо менше.
LG Biggi
Член з 16.09.2009
707 повідомлень (ø0.17/день)
добре, що тут відкриється ще один тато, було зрозуміло. Вони не можуть зупинитися .
Я б також схилявся до нової сукні і, можливо, спробував би схуднути, вживаючи менше їжі, незважаючи ні на що, незалежно від того, коли менше, ніж ви споживаєте. Ви можете повісити сукню де-небудь, що може сприймати це як мотивацію .
Швидке схуднення ніколи не годиться, якщо ви не хочете, щоб його повернули, якщо тільки ви не хочете постійно їсти капустяний суп.