Карлі Клосс Ось так харчується топ-модель за один день - FIT FOR FUN
Карлі Клосс не просто захоплюється поглядами на своє тіло на модних показах Victoria's Secret. Яку дієту використовує топ-модель, щоб підтримувати форму? Вона розповіла "StyleCaster", які продукти їжі вона кладе на стіл щодня.
Карлі Клосс підкорила подіуми шоу Victoria's Secret та моделей для Calvin Klein, Dolce & Gabanna та Lacoste, серед інших. Секрет тіла вашої мрії криється не тільки в тренуваннях, але і в здоровому харчуванні. Американська красуня робить ставку на "чисте харчування", що означає, що на стіл подають свіжу, необроблену їжу. Хлібобулочні вироби, біле борошно та багато цукру, навпаки, є табу. Як Клосс їсть тег, вона розповіла журналу 'StyleCaster'.
Так харчується Карлі Клосс
Топ-модель воліє починати день з омлету з яєчного білка з авокадо та соусом Табаско. Яйця забезпечують гідну кількість білка, Avacado - найкращу модель здорових жирних кислот омега-3. На сніданок модель п’є каву з мигдальним молоком.
Карлі Клосс не дотримується дієт чи ажіотажів на їжу: "Натомість я намагаюся харчуватися якомога збалансованіше і харчуватися здоровою їжею, яка підтримує мене у формі", - каже 25-річна дівчина. В обідній час вона любить змінювати те, що на її столі. На шляху часто є салат з великою кількістю зелених овочів.
Топ-модель обожнює авокадо
Однак нічого не повинно бракувати ніколи: авокадо, ваша абсолютно улюблена їжа. Вона перекушує кілька скибочок фруктів у напружені дні між прийомами їжі, тому тяга не має шансів. Зірка "Вікторії Секрет" завжди має при собі мигдаль, яблука та вівсянку.
Увечері Клосс готує для себе теплу їжу: Коли немає зовсім риби, в меню є «нежирне м’ясо та овочі». Після напружених тренувань вона також винагороджує себе темним шоколадом. У помірних кількостях темний шоколад не тільки корисний для здоров’я, він також сприяє витонченості.