Карнітин або вітамін Bt - Інтернет-лінія
оновлено Інтернет-командою від 09.09.2013
Вітамінний або жиросжигатель ?
Карнітин, також відомий як вітамін Bt або вітамін B11, є харчовою добавкою з потужною жироспалюючою силою. Він також використовується як допоміжний засіб при лікуванні стенокардії, серцевої недостатності та кардіоміопатії та ще більше покращує фізичну працездатність.
Що це насправді? Які дієтичні джерела карнітину? Які запобіжні заходи слід вживати? Ligne en Ligne розповідає все про карнітин та його вплив на здоров’я ...
Карнітин - це молекула, яка міститься майже в кожній клітині організму. Він виробляється нашим організмом (зокрема, печінкою та нирками) з вітамінів С і групи В, або забезпечується нашою їжею (молочні продукти, червоне м’ясо, авокадо, спаржа тощо).
Це також необхідна поживна речовина, яка полегшує спалювання жирних кислот (звідси прізвисько «спалювач жиру») і дозволяє організму виробляти енергію.
Карнітин має багато ролей:
- Це тонізує серце та покращує працездатність та витривалість під час вправ,
- Це запобігає утворенню судом,
- Це сприяє схудненню,
- Він стимулює обмін речовин і активність нейронів,
- Це покращує бадьорість сперматозоїдів.
Він також використовується експериментально при лікуванні певних патологій, таких як хвороба Альцгеймера, депресія або навіть проблеми з серцем.
Рекомендована доза карнітину становить 500-3000 мг/добу. Передозування може спричинити легке розлад шлунково-кишкового тракту, а також спричинити запах риб’ячого тіла !
Як тільки особа виявляє ознаки, що стосуються дефіциту (м’язова втома та загальна слабкість організму), лікар може призначити лікарський рецепт для харчової добавки: потім карнітин вводять внутрішньовенно або перорально. (Таблетки).
Якщо у Франції заборонений продаж карнітину, що продається без рецепта, це пов’язано з тим, що його споживання може спричинити небажані наслідки. Тому ми радимо вам не отримувати його через Інтернет без попередньої медичної консультації. !