Карнітин - ФІТНЕС

фітнес

У мене є серйозні проблеми з розумінням логіки миттєвого L-карнітину Редіса.
Один пакетик, який на смак нагадує лимон, виглядає як свого роду дрібнозернистий цукор і розчиняється у воді.

Харчовий склад: * Калорії 61,5 кал (257 днів)
Фруктоза 13,5 г/пакетик
L-карнітин тартрат 1500 мг/саше

Якщо я хочу схуднути, навіщо додавати фруктозу.

Ну, я думаю, як фруктоза для отримання енергії перед тренуванням. це як з’їсти яблуко, а потім взяти його для відновлення тканин.
Натомість я кажу, візьміть один перед сном. це може бути проблемою.

Я подивився нутрімакс і помітив, що я не один із цих миттєвих, ви приймаєте капсули ні?

Я думав «жонглювати» ними. перед стисненим тренуванням і після миттєвого пакетику або трохи рідини. Тому я хотів запитати у професора.

Та ж думка .