Картопляний гратен із бабусиного куточка здоров’я

Рецепт картопляного гратену

Смачний і корисний картопляний гратен із бабусиного куточка здоров’я за 1 євро

Інгредієнти на 6 осіб
800г картоплі 60 центів
2 перці 1 євро
250мл Cremefine 15% жиру 1 євро
250 мл молока 20 центів
100г тертого сиру пармезан 70 центів
1 зубчик часнику 5 центів
30г маргарину напівжирного 15 центів
мускатний горіх
сіль
перець

Приготування картопляного гратену:

Почистіть картоплю і варіть 10 хвилин. Потім нарізати тонкими скибочками. Паприку вимити, стригти і нарізати кубиками. Змастіть форму для випікання маргарином. Викладіть нарізану картоплю у форму для запікання. Зверху викладаємо кубики перцю. У мисці змішайте Кремефін з молоком і подрібненим часником і приправте мускатним горіхом, сіллю і перцем. Готовий соус вилити у форму для запікання. Нарешті, рівномірно розподіліть тертий пармезан по картопляному гратену.
Випікайте гратен у розігрітій духовці при 180 ° приблизно 40-45.

Поживний, смачний, але низькокалорійний рецепт основної страви.

61 цент
Харчові цінності на людину: 250 ккал
1050 кДж
10,1 г яєчного білка/білка
12,5 г жиру
22,9 г корисних вуглеводів

---