Каша для сніданку з цільним рисом та кокосовим молоком відкривають рецепти приготування жінок
Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !
Інгредієнти для
- 1 пакет Danival "цілий рис" експрес-насіння
- 150 мл цільного кокосового молока
- 1 ст. чайна ложка екстракту ванілі
- 2 щіпки рожевої гімалайської солі
- 4 ст. кленовий сироп (або сироп агави)
- 1 ст. 1 чайна ложка насіння чіа
- 1 ст. 1 ст. Ложка гарбузового насіння
- 1 ст. зневоднена полуниця
- 1 - 2 жмені граноли (наша була медовою)
- 1 ківі (або будь-який інший сезонний фрукт)
Етапи підготовки
У каструлі середнього розміру нагрійте на повільному вогні екстракційні насіння Danival «Цілий рис» разом із цілим кокосовим молоком. Добре перемішайте і додайте ваніль, рожеву сіль і кленовий сироп. Залиште нагріватися приблизно на 5 - 6 хвилин, а потім припиніть готувати, поки кокосове молоко не закипить.
У тарілці або мисці подавайте свою цільнозернову рисову кашу ще теплою, прикрасьте кількома насінням чіа та гарбузовим насінням. Подавайте з невеликою кількістю граноли для хрусту, сезонними фруктами для вітамінів та кількома шматочками зневодненої полуниці для гарніру.
Поради та рекомендації щодо сніданку каші з цільним рисом та кокосовим молоком
Здоровий і швидкий рецепт, щоб змінити задоволення від сніданку.