Каштани каштана або консервованого каштана 145 калорій в кількості

каштана

Консервований каштан або каштан: харчова цінність

  • Калорії
  • Білки, вуглеводи та ліпіди
  • Поживні речовини
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Жирні кислоти
  • Добавки

консервований каштан або каштан: 145 калорій

100 грам консервованих каштанів забезпечують енергетичну цінність 145 калорій або кілокалорій або 613 кілоджоулів.

МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ

Складіть меню для схуднення !

Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.

Щоб спалити 145 калорій, потрібно:

  • ходити близько 37 хвилин
  • бігати близько 13 хвилин
  • крутити педаль близько 27 хвилин
  • займатися фітнесом близько 12 хвилин
Яке заняття вибрати для схуднення? Яка інтенсивність вправ змусить вас спалювати найбільше жиру? Дізнайтеся більше про витрату калорій.

каштановий або консервований каштановий білок, вуглеводи та жир

Процентний розподіл вуглеводів, жирів, консервованих каштанових або каштанових білків