Кава, що спалює калорії, може допомогти вам схуднути - 20 хвилин
Кава не тільки розбудить вас, але й допоможе схуднути, оскільки активізує коричневу жирову тканину в нашому тілі.
Неймовірно: 25 чашок кави на день не зашкодять серцю, вважає Британський фонд серця. (Відео: 20 хв/Wibbitz)
Коричнева жирова тканина виконує важливу функцію в організмі, допомагаючи регулювати температуру тіла. Якщо він активується, наприклад, подразником холоду, він виробляє тепло, спалюючи жирні кислоти. Зараз дослідники з Ноттінгемського університету виявили, що чашка кави також активує коричневу жирову тканину.
Лише кілька років відомо, що дорослі мають не тільки білу жирову тканину, яка зберігає калорії, але й коричневу жирову тканину, як у немовлят. На думку дослідників, досі невідомо, як активувати коричневу жирову тканину стерпним способом.
Майкл Саймондс, співавтор дослідження, заявив у своїй заяві: «Якщо ви підвищуєте активність коричневої жирової тканини, це допомагає регулювати рівень цукру в крові та покращувати рівень ліпідів у крові. Додаткові спалені калорії також допомагають схуднути ".
Засоби лікування ожиріння
Для дослідження вчені вперше експериментували зі стовбуровими клітинами, щоб з’ясувати, чи стимулюватиме кофеїн коричневу жирову тканину. Потім вони перевірили свої знахідки на людях. За допомогою тепловізійних камер вони могли спостерігати, як коричнева жирова тканина віддавала тепло після споживання кави, пишуть вони в журналі "Scientific Reports".
Тепер дослідники хочуть переконатися, що це справді кофеїн, який активує коричневу жирову тканину, або чи є в каві інший компонент, який відповідає за це. Ось чому добавки з кофеїном в даний час перевіряються на їх вплив.
За словами Саймондса, нові висновки дуже важливі: «Ожиріння є головною проблемою здоров'я для суспільства, і зростає епідемія діабету. Коричневий жир може бути частиною вирішення проблеми ".
Тож якщо ви хочете випити більше кави в майбутньому, Британський фонд серця має добрі новини: Навіть 25 чашок кави на день не шкодять серцю (див. Відео).