Міф та правда про грудне вигодовування
Деякі жінки відчувають, що у них не буде обвислих грудей, якщо вони носять бюстгальтер, навіть коли сплять. Тому їх бюст мав би форму у віці 40 років. Але скільки коштує правда, а скільки вигадка? Дізнайтеся більше про грудне вигодовування!
Ваші груди провисають з віком
Це правда, бо з природою боротися не можна. Зв’язки Купера, ця сполучна тканина грудей, яка допомагає тримати їх вертикально та еластичними, з часом розтягуються. Як і будь-яка тканина в організмі, вона складається з колагену та еластину, які втрачаються в міру старіння. Крім того, під час менопаузи щільна залозиста тканина поступово заміщується жировою, що дає ефект в’ялості грудей.
Носіть бюстгальтер, і ваші груди не будуть провисати
Це помилково, оскільки ніщо не може запобігти цьому природному ефекту розтягування зв’язок молочної залози. Бюстгальтер виконує роль утримувати підняті груди, щоб надати їм бажану форму та образ, але не може запобігти обвисанню, що пов’язано зі старінням та силою тяжіння. Більше того, носіння бюстгальтера може прискорити процес відпускання грудей, оскільки це послаблює опорну тканину. Виняток становлять спортивні бюстгальтери, підтримка для аеробних вправ.
Заняття спортом можуть тримати ваші груди високо
Це неправда, адже марно робити для цього віджимання та вправи для грудей. Груди зроблені з жиру, а не з м’язів, тому, в основному, вам немає чого тонізувати. Але вправи на грудну клітку покращують загальний імідж, зміцнюючи сусідні зв’язки, а також куперські, які надають грудці нотки еластичності та молодості.
Грудне вигодовування викликає обвисання грудей
Підробка! Медичні дослідження показали, що грудне вигодовування не має нічого спільного з птозом - науковою назвою провисання грудей. Вагітність скоріше винна в розтягуванні зв’язок і залишенні грудної клітки, адже під час вагітності накопичуються кілограми, а отже, і жир. Поки ви підтримуєте здорову вагу під час вагітності, наслідки не будуть помітні в області грудей.
Штучне засмагання і куріння впливають на форму грудей
Правда - засмага є серйозним ризиком для обвислих грудей, як і шкідливі для здоров'я звички, такі як куріння, сильний загар, погана дієта, дієта з високим вмістом жиру, яка розкладає колаген.