Кава слабшає
Будь то літо чи зима, чашка кави завжди вітається, особливо вранці. Однак, навіть якщо передумова полягає в тому, що чорна кава має мало калорій, ви не повинні випускати з уваги той факт, що вершки або навіть цукор, додані для зменшення смаку гіркоти, можуть дуже полегшити для простої чашки кави стільки калорій, скільки торт. На щастя, є й інші способи покращити смак і аромат кави. Одним з таких прикладів є крем, виготовлений з натуральної кокосової олії, який зменшує калорії, а також надає багато користі для здоров’я.
Кава слабшає якщо додати до нього натуральні низькокалорійні інгредієнти. Відкрийте для себе рецепт крему, який ви можете додати до улюбленого лікеру, не турбуючись про кількість калорій!
Рецепт вершків з кокосового масла для розтоплення жиру
інгредієнти:
- 96 г органічного кокосового масла/олії (повинно мати трохи кремову консистенцію, не бути повністю розтопленим);
- 64 г сирого/органічного меду;
- столова ложка ванільного екстракту;
- столова ложка органічного порошку кориці;
- чайна ложка несолодкого органічного порошку какао.
- Всі інгредієнти добре перемішати і перемішувати, поки не вийде кремовий склад. Отриманий таким чином крем покладіть в банку, яка щільно закривається, і зберігайте його в тінистому і прохолодному місці.
- Додайте дві чайні ложки крему з кокосової олії до кави, яку ви вживаєте щодня.
- Добре перемішайте крем, поки він повністю не розчиниться в каві, або ви навіть можете покласти його в блендер з кількома кубиками льоду, щоб отримати освіжаючий вершковий напій зі смачною піною.
Тому не слід повністю відмовлятися від своїх харчових звичок, а знаходити більш здорові варіанти, які допоможуть вам розтопити жир, замість того, щоб вносити калорії.
Тому, кава слабшає, але лише якщо ви готуєте його з якісними інгредієнтами. Ви спробуєте цей домашній рецепт органічних вершків за допомогою кокосової олії?