Кава та вага тіла Це міф, що кава допомагає вам схуднути
Кажуть, що кава має всілякі диво-ефекти - але чи допомагає гарячий напій також схуднути? Пояснює нам експерт!
Чашка кави вранці замість сніданку - це допомагає вам схуднути? Армін Валет, експерт з питань харчування в Гамбурзькому споживчому центрі, пояснює це в інтерв’ю Bild.
Кава робить вас стрункими?
Кава впливає на наш організм різними речовинами: перш за все, звичайно, це кофеїн. Це підвищує артеріальний тиск і частоту пульсу. Крім того, кава може ненадовго підвищити температуру тіла та стимулювати розщеплення жиру.
Це достатня причина для щастя? Чи означає це, що кава стрункіша? На жаль, Армін Валет повинен розчарувати нас з цього питання! Справа набагато складніша, ніж часто представлена.
Кава та маса тіла
Той, хто стверджує, що кава робить вас стрункими, спрощує вплив кави на організм людини і робить з неї неправильні висновки.
Наукові дослідження не бачать жодного зв'язку між кавою та вагою тіла. Швидше за все, експерт застерігає від вживання занадто багато кави: це може призвести до серцебиття, розладів сну та запаморочення. Зрештою, два дослідження нещодавно показали, що кава збільшує тривалість життя.