За чотири тижні більше 500 кілограмів впаде

Вільтен. 123 учасники дослідження за один місяць досягли вражаючих результатів завдяки свідомому харчуванню та цілеспрямованим фізичним навантаженням.

тижні

Від Каті Шефер

123 чоловіки та жінки, які брали участь у дослідженні спорту та харчування у Вільтені, схудли понад 504 кілограми лише за чотири тижні. Дослідження, проведене Кетлін Баум в рамках її подальшого навчання в якості тренера з питань харчування (повідомляє SZ), стосувалося того, чого людина може досягти протягом місяця за допомогою свідомого харчування та цілеспрямованих фізичних вправ. Основою цього є стратегія "Низький вміст вуглеводів", яка зосереджена на зменшенні вуглеводів, що містять крохмаль (наприклад, макарони, пельмені тощо). У рамках безкоштовного дослідження, яке проводилось у фітнес-центрі Вільтена «fit fun», кожен із 123 учасників втратив у середньому 4,1 кілограма ваги. Найуспішніший випробувач - Сохландерін - навіть схуд на 6,4 кілограма.

Коло стегон, стегон тощо також зменшилось, загалом 14 метрів. Група лише втратила 589,2 сантиметра в обсязі талії. Вміст жиру в організмі зменшився на 1,9 відсотка.

“Мої очікування були перевершені. Я здивована чудовими результатами, - радісно сказала Кетлін Баум. Підбадьорені досягнутим, деякі учасники дослідження вирішили назавжди змінити свій раціон харчування та регулярно займатися спортом у майбутньому.

Контакт: “fit fun” за адресою Wilthen, Mönchswalder Straße 1. Інформація також за номером (03592) 3793.