Кава з яйцем, щоб ви отримали додатковий приплив енергії - харчування - FOCUS Online
Змішування кави з цілим яйцем, включаючи шкаралупу - це рецепт «яєчної кави». Він обіцяє неймовірний приплив енергії вранці та видаляє неприємні гіркі речовини з напою. Чому все це навіть неймовірно здорово, пояснює онлайн-редактор FOCUS Сабріна Нікель.
Вранці всі п’ють каву по-різному: чорний, капучино, латте-маккіато, з цукром або без нього. Але причина залишається незмінною: нам потрібна енергія на день. З відео можна дізнатися, чому відтепер слід класти яйце у свою каву (включаючи миску).
Кофеїн штовхає, постачає яйця
Яйця та їх шкаралупа не тільки містять багато кальцію, вони також є ідеальним джерелом вітамінів та мінералів. У поєднанні зі свіжомеленою кавою напій робить нас неспаними, висококонцентрованими та забезпечує усіма важливими поживними речовинами. Крім того, яйце здатне навіть видаляти з кави будь-які гіркі речовини.
Застереження: занадто велика кількість кальцію шкодить здоров’ю. Здоровій людині потрібно не більше одного грама кальцію на добу.