Кавомани мають менше жиру на животі

Дослідження виявляє можливий підхід проти ожиріння - ефект у чоловіків менш сильний

Кембридж (pte012/05/14/2020/10:30) - Жінки, які випивають дві-три чашки кави на день, мають менше жиру в цілому, особливо в області живота, згідно з дослідженням Університету Англії Раскіна http://aru.ac.uk. Дослідники оцінили дані Національного обстеження здоров’я та харчування. Це опитування, організоване Центром контролю за захворюваннями http://cdc.gov у США. Проаналізовано взаємозв'язок між чашками кави, що випивають щодня, та відсотком жиру в організмі, а також жиром на животі та ожирінням.

менше

Три чашки на день

У жінок у віці від 20 до 44 років, які випивали дві-три чашки кави на день, за словами дослідників, рівень ожиріння був найнижчим. Ця частка була на 3,4 відсотка нижча, ніж у людей, які не пили каву. Серед жінок у віці від 45 до 69 років частка тих, хто страждає ожирінням, була на 4,1 відсотка нижчою серед тих учасниць, які випили чотири або більше чашок. Загалом відсоток загального жиру в організмі був на 2,8 відсотка нижчим у жінок будь-якого віку, які випивали дві-три чашки кави на день.

Ці результати були незмінними незалежно від того, чи містить кава, яку ви п’єте, кофеїн чи ні. Вони не змінились у курців та некурящих, а також у хронічно хворих та здорових людей. Однак у чоловіків стосунки були менш вираженими. Чоловіки у віці від 20 до 44 років, які випивали дві-три чашки кави на день, мали в цілому на 1,3 відсотка менше жиру та на 1,8 відсотка менше жиру в організмі.

Біоактивні речовини працюють

За словами старшого автора Лі Сміта, ці результати вказують на те, що кава може містити біоактивні речовини, які регулюють вагу. Потенційно їх також можна використовувати проти ожиріння. Однак дослідження базується на даних, які були зібрані в певний момент часу, тому не можна робити заяв щодо можливих тенденцій. Однак дослідники не вірять, що вага людини впливає на споживання кави. Подробиці були опубліковані в Journal of Nutrition.