Кавун, найкраще природне ліки Антена 1
Влітку, коли ми відчуваємо, що вже не можемо переносити спеку, ми намагаємося їсти продукти, які дають нам відчуття охолодження. Багато з нас використовують соки або морозиво, але найкращий засіб - кавун.
З вмістом води 90% цей фрукт швидко втамовує відчуття спраги, не кажучи вже про поживні речовини, які він містить. Кавун є чудовим джерелом вітамінів А, В, С і РР, а також магнію, калію та заліза.
Лікопін - ще одна речовина, що міститься в кавуні, яка має сильну антиоксидантну дію і важливу роль у зниженні ризику різних видів раку. Як і червоні, дині також мають чудодійні терапевтичні властивості. І вони містять вітаміни, бета-каротин, необхідні для здоров’я шкіри, вітаміни А і С.
Лікувальний ефект динігіпертонія
Кавун допомагає зменшити кількість натрію в організмі, сприятливо впливаючи на високий кров'яний тиск, кровообіг та імунну систему.
Гіпо та гіпертиреоз
Ядро дині містить речовини, які можуть активно змінювати секрецію щитовидної залози. У випадках гіпотиреозу він стимулює вироблення залози до нормальних значень, а у випадках гіпертиреозу сприяє зменшенню кількості гормонів щитовидної залози.
детоксикація
Володіючи сильним діуретичним та проносним ефектом, кавун сприяє детоксикації організму, а також гормональної регуляції.
Камені в жовчному міхурі
Для усунення жовчнокам’яної хвороби дуже корисні висушені та подрібнені насіння дині. Рекомендується 10-денне лікування - одна чайна ложка порошку на день, змішана зі столовою ложкою оливкової олії, приймається вранці перед сніданком. Під час лікування заборонені жири, смажена їжа, алкоголь та кава.
атеросклероз
Лікування кавуном два-три дні на тиждень рекомендується людям з атеросклерозом, оскільки кавуни містять вітамін В3, який допомагає оксигенації клітин і зменшує появу нальоту атероми.
Шкірні захворювання
Кавун показаний при різних шкірних захворюваннях, алергіях, інфекційних дерматозах, що супроводжуються печінням і сверблячкою. Лікування проводиться протягом 10-12 днів, протягом яких ви повинні уникати вживання м’яса, жирів або консервованих продуктів.
Протиракові властивості
І дині, і кавуни містять лікопен - природний антиоксидант з протипухлинною дією. Дослідження показали, що люди, які часто вживають продукти, багаті лікопіном, мають менший ризик розвитку раку - простати, молочної залози, шийки матки або легенів - ніж ті, хто час від часу споживає таку їжу.
Втрата ваги
Завдяки вмісту целюлози кавун - це фрукт, який може замінити їжу, усуваючи почуття голоду. Саме тому він вказаний у дієтах. Якщо ви хочете схуднути на кілька кілограмів, почніть тижневе лікування, коли ви споживаєте близько кілограма кавуна щодня.
Показання до лікування кавуном:
1. Вживайте в день кілограм кавуна, запеченого і без кісточок.
2. Не споживайте серцевину біля оболонки.
3. Їжте кавун протягом усіх трьох прийомів їжі, останній прийом їжі - до 19.00.
4. З'їжте вранці дві скибочки чорного тосту.
5. Не замінюйте кавун кавуновим соком, оскільки він легко окислюється і втрачає цілющі властивості.
6. Між прийомами їжі добре вживати 1 літр або 1,5 літра рідини без цукру - чаї, звичайна вода з лимоном, натуральні соки.
7. Не забудь переїхати! Гуляйте щодня не менше півгодини.
Остерігайтеся протипоказань!
Кавун - Хоча він дуже багатий вітамінами, завдяки високому вмісту клітковини цей фрукт не призначений для жінок, які годують груддю, оскільки спричиняє коліки у немовлят. Не рекомендується дітям до двох років, оскільки це важко перетравлюється шлунком найменших. Кавун також протипоказаний людям, які страждають на цукровий діабет, дуоденіт, діарею або виразку.
Кавун - маючи дуже високий відсоток води, не рекомендується людям, які страждають від ниркової недостатності (втрата здатності нирок виводити надлишок води та токсичних речовин з організму).