Кавунова шкірка ☀️ »не просто викидайте!

Кавунові шкірки містять багато клітковини. Це робить їх ідеальною закускою для підтримки дієт. Вітаміни зміцнюють імунну систему, забезпечують енергією і навіть запобігають появі зморшок. Кавунові кірки також не токсичні для домашніх тварин. Однак, як і ви, ви повинні вживати лише органічну, не обприскувану шкірку.

Кавунові кірки здорові і підтримують дієту

Шкірки кавунів багаті клітковиною і борються з тягою. Кажуть, що вони також мають очищаючий ефект. Амінокислота аргінін також сприяє спалюванню жиру в організмі.

З іншого боку, інші амінокислоти допомагають нарощувати м’язи, тоді як цитрулін сприяє кровообігу і, таким чином, нібито підвищує лібідо. Однак це суперечливо, оскільки кількість амінокислоти, на думку критиків, занадто низька.

Вітаміни, що містяться в кавуновій шкірці, зміцнюють імунну систему (вітамін С) та підвищують енергію (вітамін В6). Навіть кажуть, що поєднання вітамінів А, С та лікопіну запобігає появі зморшок.

Лікопен - це антиоксидант, який, згідно з деякими дослідженнями, знижує ризик розвитку раку простати.

Полісахаридні вуглеводи, що містяться в шкірці, можуть сприяти виробленню серотоніну. Тканина одночасно покращує настрій і заспокоює - і тим самим підвищує якість сну.

Нарешті, калій також має зневоднюючий ефект.

У якому вигляді можна їсти кавунові шкірки?

Просто їсти світло-зелену шкірку (темно-зелену зовнішню шкіру можна відшарувати), мабуть, не для всіх. Якщо вам це не подобається, ви можете просто порубати миску в смузі або використовувати її в салаті. Інші можливі варіанти використання, наприклад:

тертий кавун в салаті з капустяного салату або огірка як додаток до холодних супів, маринований кисло-солодкий, приготований на пару як варення

Для очищення обличчя використовуйте кавунову шкірку

Нібито шкірка дині також підходить для догляду за шкірою, щоб запобігти появі плям. Для цього частиною миски помасажуйте шкіру. Якщо вам подобається, ви також можете додати трохи меду, який має антибіотичні та протизапальні властивості.

Чи можуть собаки та Co. їсти кавунову шкірку?

Дині особливо освіжають при спекотних температурах. Такі собаки теж, які влітку страждають від спеки, як і люди. У той же час фрукти містять лише кілька калорій. Однак не кожна собака може однаково переносити кавун - деякі страждають діареєю або сильним метеоризмом навіть при невеликій кількості. Однак якщо тварина може терпіти диню, ви можете нагодувати її невеликими шматочками з їх шкіркою. Однак їх слід порціонувати так, щоб чотирилапий друг не міг їх задушити.

Те саме стосується і інших домашніх тварин. Деякі кролики також люблять освіжаючі фрукти. Чаша не завжди популярна, але вона така ж нешкідлива, як для людей та собак.

На компості використовуйте кавунові кірки?

Якщо вам не подобається все це чудове використання шкірки кавуна, щоб вони потрапили у сміття, питання може бути в тому, чи можна утилізувати шкірку на компості. Відповідь тут дуже чітка: так! нарізаний на більш дрібні шматочки, шкірка без проблем згниє.

Для всіх, хто не має власного компосту, альтернатива - смітник для органічних відходів. Залишкові відходи насправді повинні бути лише останнім можливим варіантом.

Органічні кавуни - зверніть увагу на екологічний слід

Вживання в їжу кавунових шкірок спочатку є гарною ідеєю зменшити харчові відходи. Адже майже половина його складається з фруктів та овочів. Також варто купувати органічні кавуни, які не потрібно обприскувати пестицидами. Це особливо важливо, якщо ви хочете з’їсти кавунову шкірку.

Пов’язані посилання

Це відео з медичними інструкціями показує, чому ви ніколи не повинні викидати миску:

Ви хочете вирощувати власні кавуни? Це відео розповідає, як це зробити: