Кажуть, що сік селери пришвидшує схуднення
Сік селери повинен не тільки прискорити схуднення, але і допомогти проти шкірних захворювань. Але що насправді відповідає цій тенденції до схуднення?
Селера здоровий. Він використовувався як лікарська рослина протягом тисячоліть і високо цінується за користь для здоров’я. Основну відмінність розрізняють між чистотілом і коренем селери, останній використовується для виробництва диво-соку. Селера не тільки багатий на вітаміни та мінерали, він насправді допомагає схуднути. Тому що: Овочі відносяться до тих продуктів, за допомогою яких ви спалюєте більше енергії, ніж приймаєте. Приблизно 16 кілокалорій на 100 грамів селери є справжньою легкою вагою.
Сік селери також протизапальний і має антибактеріальну дію. Тож він також може запобігти застуді. Але що особливо заслуговує на увагу: сік має дезінтоксикаційну дію. Це допомагає печінці вивести токсини з організму, що позитивно впливає на внутрішнє та зовнішнє здоров’я. Оскільки ваша шкіра, волосся та нігті також виграють від ефекту детоксикації. Плюс у вітамінах також робить колір обличчя виглядає більш сяючим і здоровим.
Щодня по одному пострілу
Звісно: Селера не для всіх. На смак він гарячий і дуже проникливий, тому овочевий сік завжди слід розбавляти водою. Рекомендується склянка соку селери (250 мл) на день. Для приготування соку із селери слід використовувати соковижималку. Ви також можете нарізати селеру на шматочки та пюрировать великою кількістю води у високоефективному міксері. Важливо, щоб не утворювались грудочки. Для кращого смаку в напій із селери додайте трохи яблучного соку.
Ось кілька продуктів, які можуть допомогти вам приготувати сік із селери.
Соковижималка для органічних шеф-кухарів
Найкращий спосіб приготування соку з селери - за допомогою соковижималки. У соку не залишається настирливих шматочків.
Соковижималка AICOK
Сік селери з яблучним соком
Ідеально підходить для початківців: Цей сік селери з яблуком смакує м’яко і не надто проникаюче.
«Сік з селери» Ентоні Вільяма
Ентоні Вільям вважається "засновником руху соку з селери" і викликав багато галасу навколо чудо-напою. Його рекомендації щодо харчування, а точніше, рекомендації його «духовного порадника», які він розкриває в Instagram, впливають на людей у всьому світі.
"Здоровий з соком селери" Клаудії Ріттер
Натуропат Клавдія Ріттер показує, як найефективніше використовувати цілющу силу селери та як інтегрувати її у повсякденне життя.
"Супер сік селери" Каролін Шенфельд
Не тільки селера чудово підходить для нашого організму. Сира їжа загалом корисна для нашого здоров’я, тому її слід включати в наше меню щодня.
Ця стаття була створена з незалежністю редакції. Однак, як партнер Amazon, ми заробляємо на кваліфікованих продажах. Ціни можуть змінюватися щодня.
Читайте
Коментарі
Ласкаво просимо до нашої спільноти! Вхідні внески перевіряються, а потім публікуються. Будь ласка, зверніть увагу на дотримання наших Нетикет і Умови. Це також доступно для детальних обговорень krone.at форум на утилізацію.
Внески користувачів не обов'язково відображають думку оператора/редакції або Krone Multimedia (KMM). У цьому сенсі редактори/оператори відмежовуються від вмісту цього дискусійного форуму. Зокрема, КММ залишає за собою право порушити чинне законодавство, мораль чи норми Нетикет видалити суперечливі або репутацію суперечливих внесків КММ, стягнути відповідний збиток відповідному користувачеві, використовувати дані користувача для цілей судового переслідування та відображати публікації, що відповідають кримінальному законодавству (див. Умови).